【厳選】川崎エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム7選！

パーソナルトレーニングとは、トレーナーと1対1でダイエットやボディメイクなど自分の目的に合わせたトレーニングを行うことです。最近ではパーソナルトレーニングジムも多くなっているのでどのジムを選べばいいか迷いますよね。

皆さんはパーソナルジムを選ぶときにはどんなことが重要だと思いますか？ダイエットを目的とした特に重要なポイントを以下にまとめました。

・無理なく続けられる食事指導であるか
・性別、年齢に合わせて行えるトレーニング指導か
・続けられる料金設定であるか

これらを踏まえて、まずは各ジムの特徴を比較していきましょう！

各ジムの比較

Body Make Studio Vif(ヴィフ) 川崎店の特徴

川崎エリアNo.1のジム「Vif(ヴィフ)」は、トレーナーのレベルが非常に高く、ただ食事制限と筋トレを行いダイエットを指導するパーソナルジムとは一線を画します。
医療レベルの国家資格を所有し、運動療法まで対応できるからこそ、10〜90代まで幅広い人の健康・ボディメイクを実現しています。
怪我や身体に不調があっても無理なく身体を鍛えることができます。

また、「お客様の限られた時間を最大限活用」してくれます。
ダイエットやボディメイクは1日にしてならず。数ヶ月間は時間がかかるものなので、モチベーションが上がらない日もあるかもしれません。そんな日でもVifに通うことで、「来てよかった」と感じ、人生が前向きになれるようなメンタルサポートもしてくれます。

多くの人から支持され続けているジムです。

Body Make Studio Vif(ヴィフ) 川崎店のトレーナー紹介

高橋淳太トレーナー
トレーナー歴20年以上のベテランでVifメソッドの創設者。アスリートやモデルの指導から、リハビリまで長年に渡って第一線で活躍をしています。
多くのトレーナーの模範となるようなトレーナーであり、プロトレーナーからの指示も厚いです。

基本情報

Body Make Studio Vif(ヴィフ) 川崎店の総合評価

Reborn myself 川崎店の特徴

Reborn myselfは完全個室の女性専用パーソナルジムです。他人の目を気にせず、女性のためのトレーニングを行います。男性とは筋肉のつき方なども違うため、体幹トレーニングを主とした女性トレーナーによるトレーニングで身体を変えていきます。
シャワールームやパウダールームも完備しており、仕事前やお出かけ前でも安心してトレーニングを受けることができます。

女性のための施設が完備されています。女性専用に特化したジムならReborn myself以上のパーソナルジムはないでしょう。

基本情報

Reborn myself 川崎店の総合評価

MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店の特徴

MIYAZAKI GYMはアルバイトのトレーナーは０。所属するトレーナーは全員国家資格を持つプロのトレーナーです。大手ではないからこそできる経験豊富な人材がトレーニング指導をします。
プロのトレーナーのみが所属する中で設置してあるトレーニング器具はアスリート向けのものではないので運動が苦手な方や初めての方でも安心して取り組めます。現にお客様のほとんどは運動初心者の方が多いようです。

「パーソナルトレーニングに本当に必要なものは一流の機材と一流のトレーナーの指導」と言う宮崎トレーナーの考えから、ジムの内装は特別おしゃれな空間ではないですが、その分コストカットをし、一流のトレーニング・指導を驚くような低価格で受けることができることが最大の特徴です。

es three 川崎店の特徴

es threeは短期集中型のダイエットジム。ダイエットを継続できない、という方にはおすすめです。2ヶ月間の短期間で筋力トレーニングと糖質制限を主としたプログラムでお客様の理想体型に近づけます。

1回あたりのトレーニングが75分という長め（通常は60分）に設定されているため、1回1回の指導内容も濃くなります。
2ヶ月という短期間で結果を出すために、1回あたりのトレーニング時間を長く設定してくれている、という仕組みです。

また、他のジムにはないウェアクリーニングサービスを無料で行っており、手ぶらで通うことができます。

RIZAP 川崎店の特徴

ライザップでは単なる減量だけではなく「脂肪を減らし、筋肉は減らさない」ことをモットーにトレーニングを行います。見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを提供します。
ライザップ独自のトレーニング法を熟知したトレーナーが指導を行うので、ダイエットや筋力アップなどどんな目的でもトレーニングの結果を出すことができます。

基本情報

RIZAP 川崎店の総合評価

POLICY 武蔵小杉店の特徴

POLICYはとにかくコストパフォーマンスが良く、どんな人にでも通いやすい価格設定になっています。料金が安いから結果は出にくいのでは？と思いやすいですがそんなことはありません。POLICYに在籍するトレーナーは全員代表取締役でありアルバイトはいません。4ヶ月で最大38kg減量成功させた実績もあるトレーナーが担当するので結果にももちろん自信があります。

また、「ジムかえ割り」があり、検討中のパーソナルジムより料金が高かったら割引したり、今他のジムに通っていたら割引するなどのサービスもあります。

安く、分割支払もでき、返金保証もあり、金額面の満足度ではNo.1のジムです。

基本情報

POLICY 武蔵小杉店の総合評価

SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎本店の特徴

「正確なトレーニング」でなりたいカッコいい身体作りをサポートしていきます。お客様に合ったトレーニングプログラムをカウンセリングしながら作っていきます。なので着実に効果を出し、自分一人ではできないトレーニングとその効果を実感できます。
また、トートルボディケアや酸素カプセルをパーソナルトレーニングと一緒に受けることもできるので疲れを残さずに続けていくことが可能になります。

基本情報

SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎本店の総合評価