パーソナルジムを選ぶときのポイント

パーソナルトレーニングとは、トレーナーと1対1でダイエットやボディメイクなど自分の目的に合わせたトレーニングを行うことです。最近ではパーソナルトレーニングジムも多くなっているのでどのジムを選べばいいか迷いますよね。
皆さんはパーソナルジムを選ぶときにはどんなことが重要だと思いますか?ダイエットを目的とした特に重要なポイントを以下にまとめました。

・無理なく続けられる食事指導であるか
・性別、年齢に合わせて行えるトレーニング指導か
・続けられる料金設定であるか

これらを踏まえて、まずは各ジムの特徴を比較していきましょう!

札幌エリアのパーソナルジムの特徴を比較











ジム名標準コース期間料金
Reborn myself 札幌店16回/2ヶ月¥220,000
drench works 札幌店16回/2ヶ月¥186,000
RIZAP 札幌スカイディノス店16回/2ヶ月¥298,000
POLICY 札幌店16回/2ヶ月¥168,000
Impact gym4回/1ヶ月¥22,000
ARMS16回/2ヶ月¥185,000
Personal GYM OLIVER16回/2ヶ月¥160,000
ABC LAB 琴似店4回/1ヶ月¥24,000+年会費

POLICY 札幌店

【成功実績1,300名突破!コスパ良しの満足度96%のパーソナルトレーニングジム】

POLICY 札幌のパーソナルトレーニングジム

【おすすめポイント】

アルバイトのトレーナーは0!トレーナーは全員経験豊富なのでクオリティの高いトレーニングができる

食事指導と毎日の食事レポートによって健康的に痩せる食事療法を提供

なるべくたくさんの人に通っていただくために通いやすい料金設定

POLICY 札幌店の特徴

POLICYは、質・料金・環境において、パーソナルトレーニング環境を今より良いものにしていきます。誰でも通っていただくために検討しているジムより料金が高ければ割引するなど通いやすくするサービスもあります。
2ヶ月集中コースにはコース終了後3ヶ月間アフターサポートが受けられるのでリバウンドが不安な方も安心して受けることができます。

基本情報

アクセス東豊線 豊水すすきの駅 徒歩4分
料金¥168,000(50分全16回)
完全個室×
レンタルウェア・タオル有り

POLICY 札幌店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

drench works 札幌店

【体型・体質・意識の3つを変えてダイエット卒業へ!】

drench works 札幌のパーソナルトレーニングジム

【おすすめポイント】

コースが豊富なので自分の都合に合わせて通える

体質改善で身体の中から変えていきたい方におすすめ

drench works 札幌店の特徴

drench worksではダイエットや筋力アップなどお客様の目的を達成した後の意識を変えることが本当の目標の達成だと考えています。そのため意識・体質・体型の3つを変えることをコンセプトとして、トレーニング期間だけではなく終わってからも理想の自分でいられるように指導してくれます。

基本情報

アクセス地下鉄すすきの駅1番出口 徒歩1分
料金¥216,000〜(16回/60分・80分・100分)
完全個室×
レンタル無し

drench works 札幌店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

Impact gym

【北海道初!最新ウェアを使ってわずか20分で身体を変えるジム】

【おすすめポイント】

Visionbodyスーツを使用して20分という短時間のトレーニングで効果を出せる

価格設定が安いので通いやすい

Impact gymの特徴

Impact gymは北海道初であるドイツ発のEMSマシン、Visionbodyスーツを使ってより高いトレーニングを行います。EMSは電気で筋肉を刺激するので90%の筋肉が活性化し、トレーニングと併用することで普通にトレーニングするより短時間で高い効果を得ることができるのです。

基本情報

アクセス地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分
料金¥22,000(月4回)
完全個室
レンタルウェア、シューズ、タオル有り

Impact gymの総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

Reborn myself 札幌店

【女性専用のパーソナルジムならココ!女性のボディメイクで圧倒的実績あり】

【おすすめポイント】

所属トレーナーが全員女性

生理学的根拠に基づいた食事指導

モデルも通う実力派ジムでありオリジナルメソッドでリバウンドしにくい身体を作る

Reborn myself 札幌店の特徴

Reborn myselfは完全個室の女性専用パーソナルジムです。他人の目を気にせず、女性のためのトレーニングを行います。男性とは筋肉のつき方なども違うため、体幹トレーニングを主とした女性トレーナーによるトレーニングで身体を変えていきます。
シャワールームやパウダールームも完備しており、仕事前やお出かけ前でも安心してトレーニングを受けることができます。

基本情報

アクセス札幌市営地下鉄 大通駅36番出口 徒歩1分
料金¥220,000(60日間全16回)
完全個室
レンタルウェア、シューズ、タオル有り

Reborn myself 札幌店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

RIZAP 札幌スガイディノス店

【実績数No.1!短期間で結果を出すならRIZAP】

【おすすめポイント】

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがついたサポート体制

毎日のメールのやりとりで食事管理を行う

脂肪を減らし、筋肉は減らさないことをコンセプトにしている

RIZAP 札幌スガイディノス店の特徴

ライザップでは単なる減量だけではなく「脂肪を減らし、筋肉は減らさない」ことをモットーにトレーニングを行います。見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを提供します。
ライザップ独自のトレーニング法を熟知したトレーナーが指導を行うので、ダイエットや筋力アップなどどんな目的でもトレーニングの結果を出すことができます。

基本情報

アクセス豊水すすきの駅 1番出口 徒歩1分
料金¥298,000(50分全16回)
完全個室
レンタルウェア、シューズ、タオル有り

RIZAP 札幌スガイディノス店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

ARMS

【9大メソッドを駆使して高いトレーニング効果を出せるジム】

ARMS(アームズ) 札幌のパーソナルトレーニングジム

【おすすめポイント】

30日間全額返金保障付きなので初めてでも安心

ARMSオリジナルの9大メソッドを駆使しながら効果の高いトレーニングを行う

ARMSの特徴

ARMSでは9つのメソッドをもとに効果の高いトレーニングを提供しています。トレーナーは有資格者、科学的根拠に基づいたトレーニングなど様々な理由から自信を持って結果を出すことができます。
また、朝7時から夜23時まで営業しておりアメニティも揃っているので仕事前や後でも通いやすいのがポイントです。

基本情報

アクセス札幌市電 西4丁目駅 徒歩1分
料金¥185,000
完全個室
レンタルウェア、シューズ、タオル、靴下あり

ARMSの総合評価







通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

Personal GYM OLIVER

【駅から徒歩1分!元大手ジム出身のトレーナーによるトレーニングができるジム】

【おすすめポイント】

指導歴5年以上の経験豊富なトレーナーが指導

ケトジェニックという脂肪を燃焼しやすくする食事指導で高いダイエット効果を得られる

Personal GYM OLIVERの特徴

経験と知識が豊富なトレーナーからの指導でありながら、大手ジムよりはるかに価格設定は低く、誰でも通いやすいパーソナルジムになっています。完全個室で行うので集中してトレーニングを行うことができます。

基本情報

アクセスJ地下鉄南北線 北18条駅 徒歩1分
料金¥160,000(16回/2ヶ月)
完全個室
レンタル無し

Personal GYM OLIVERの総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

ABC LAB 琴似店

【フィットネスの本場、アメリカでのトレーニングも取り入れたパーソナルジム】

【おすすめポイント】

月額費用が決まっているので追加料金等はなし

鍼灸・整体の資格を取得した身体のプロもいるので肩こりや腰痛を改善したい方にもおすすめ

ABC LAB 琴似店の特徴

フィットネスの本場であるアメリカで行なっているものと同じ、サスペンショントレーニングで体幹を鍛えながら身体を引き締めていきます。トレーニング後には整体のプロがストレッチなどで身体をほぐすので身体の癖や姿勢を直したい方にもおすすめです。

基本情報

アクセス地下鉄東西線 円山公園駅4・6番出口 徒歩10秒
料金¥24,000(4回/60分)
完全個室
レンタル無し

ABC LAB 琴似店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

体の悩み解決ならパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーナーは体とトレーニングに関するプロフェッショナルです。 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。

Fitmo(フィットモ)では、数百ものパーソナルトレーニングジムと提携しており、あなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムを紹介できます。

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