初心者でも失敗しない!パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びでは、「目標の結果が出るまで挫折せずに”しっかり継続”できるか?」ということに重点を置くことが大切です。パーソナルトレーニングが初めてでも失敗しないためのポイントは以下の4つです!

選び方のポイント

【立地】自宅や職場が近く通いやすい立地で探してみる

【目的達成】パーソナルトレーニングを受ける目的が達成できるジムを探してみる

【施設やトレーナー検索】パーソナルジム検索サイトなどでジムの雰囲気や自分に合ったトレーナーが在籍しているかどうか調べてみる

【体験やカウンセリング】自分に合った気になるジムをみつけたらトライアルの予約や無料ウンセリングなどの問い合わせをしてみよう!

沖縄エリアのパーソナルジムの特徴を比較

各ジムの特徴と詳細を比較してみましょう。

ジム名標準コース期間料金
POLICY16回/2ヶ月¥198,000
RIZAP16回/2ヶ月¥298,000
Body Make Studio Reall16回/2ヶ月¥198,000
WIRED GYM8回/1ヶ月¥98,000
A-DREAM4回/1ヶ月¥33,000
falcon8回¥103,680
α-BODY12回/1ヶ月¥165,000
A pareo16回/2ヶ月¥144,000
Body Condition Pro36回/3ヶ月¥180,000
eclat1ヶ月¥8,000
studio kinari12回¥124,000
Advance4回¥12,600

POLICY 那覇店

【質・料金・環境全てが良!那覇の人気ジム!】

このジムのおすすめポイント

料金が安い

アルバイトは0の経験豊富なトレーナーのみ在籍

ジムの乗り換え割りがある

POLICY 那覇店の特徴

POLICYはとにかくコストパフォーマンスが良く、どんな人にでも通いやすい価格設定になっています。料金が安いから結果は出にくいのでは?と不安に思う方もいるかと思いますがそんなことはありません。アルバイトトレーナーは在籍しておらず、資格や実績のあるトレーナーが担当するので結果にももちろん自信があります。

また、検討中のパーソナルジムや現在通っているジムより料金が高い場合、さらに割引するなどのサービスもあります。(割引には証明するものが必要になります)

アクセスおもろまち駅 徒歩8分
料金16回/168,000円〜(クレジットカード、分割払い)
完全個室×
レンタルあり

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実


ビカラダ 那覇店

【自身の身体でトレーニングの効果を実証!那覇市の実力派トレーナーが在籍するジム】

このジムのおすすめポイント

広告費や固定費を抑えることで低価格を実現!安心価格で通える

部分痩せに強い!コンプレックスを解消するトレーニングを提供

-35キロを実現したトレーナーが、経験を生かしてサポートしてくれる

ビカラダ 那覇店の特徴

代表トレーナーは、過去に体型に悩んだ経験があり、そこからトレーニングの大切さを実感しました。実際に経験したからこそ辛さや楽しさを共有することができ、前向きに目標達成を目指すことができます。

アクセスおもろまち駅 徒歩8分
料金19回/2ヶ月/168,000円〜(クレジットカード、分割払い)
完全個室
レンタルタオル・ウェア無料レンタル

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

RIZAP 那覇店

【”脂肪を減らして筋肉は減らさない”実力派パーソナルジム】

このジムのおすすめポイント

挫折しないために専属のトレーナーが最後まで担当

「脂肪を減らす、筋肉は減らさない。」ことを主とした独自のトレーニング法を行う

RIZAP 那覇店の特徴

RIZAPでは独自のトレーニング法を取り入れ、そのトレーニング法を熟知したトレーナーが最初から最後までお客様に寄り添ってトレーニングを行います。
トレーニングは導入期でトレーニングフォームを習得し、シェイプアップ期で体脂肪を減らす。スタイルアップ期で作ってきた身体をキープする期間と3つに分けて行います。なのでトレーニングに慣れていない方でも無理なく行えるプログラムになっています。

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

Body Make Studio Reall

【プロキックボクサーのマンツーマン指導が受けられるジム】

このジムのおすすめポイント

現役プロ格闘家が指導してくれる!

動作が大きく高い脂肪燃焼効果のあるキックボクシングが出来る!

ダイエットと同時にストレス発散が出来る!


Body Make Studio Reallの特徴

「全て本物を提供する」というコンセプトの通り、現役のキックボクサーでもあるトレーナー自身が、実際に経験し効果を実証したトレーニングメソッドがプログラムに反映されています。
筋力トレーニングだけでなく、本格的なキックボクシングによるエクササイズを取り入れているため、短期間でダイエット効果を実感することができます。さらに食事指導やボディケアを行い、単に体重を落とすのではなく、「理想の身体をデザインする」事にフォーカスしています。

アクセス古島駅 徒歩9分
料金16回/198,000円〜
完全個室
レンタルなし

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

WIRED GYM

【日本初上陸!アメリカ海兵隊式トレーニング】

このジムのおすすめポイント

プロ仕様の機材のみ設置

お気に入りのウェアをクリーニング・保管してくれる

シャンプーやボディローションなどのアメニティ類は、嬉しいオーガニック製品

トレーニング中は、水素水が飲み放題


WIRED GYMの特徴

ワイアードジムでは、在アメリカ軍の精鋭部隊である海兵隊を指導している実績に基づいたオリジナルのトレーニングメソッドを開発しました。その独自開発したオリジナルのメソッドは、骨格筋(筋肉)をつけ、基礎代謝を上げ、体そのものを作り変えることに特化した方法のため、真の美しさを手に入れることが出来ます。1ランク上の身体を手に入れたい方に、是非体感していただきたいトレーニング方法です。

アクセス県庁前駅 徒歩約7分
料金8回/98,000円〜
完全個室×
レンタルなし

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

A-DREAM 沖縄店

【自分らしさに磨きをかけ、ポテンシャルを引き出すトレーニング】

このジムのおすすめポイント

メンタルコーチングやホロスコープなどを使って、一人一人に合ったトレーニング内容をアドバイスしてくれる

自分では気づかなかった身体の癖や考え方の癖をトレーナーが見抜き、改善してくれる

遺伝子検査で、体質に合ったトレーニングが受けられる


A-DREAM 沖縄店の特徴

A-DREAMでは、一人では気がつかなかった身体の癖や心の状態などを明確化させることからスタートします。徹底した動作解析、姿勢チェック、さらには遺伝子検査で体質を分析することで自分自身の身体としっかり向き合うことができます。
あなたらしさを輝かせ、ボディラインと共に人生も変化させましょう!

アクセス古島駅 徒歩8分
料金4回/33,000円〜(現金、クレジットカード、電子マネー、振込み)
完全個室×
レンタルタオル無料レンタル、ミネラルウォーターのサービス

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

falcon 沖縄

【初心者におすすめ!ゼロから始める運動習慣】

このジムのおすすめポイント

トレーニングが習慣に!1年以上継続率は90パーセント!

会員様の中で同じトレーニングをしている人は一人もいない!完全オリジナルのトレーニングメニュー

筋トレだけがパーソナルトレーニングではない!falconでは「痛み、不調改善」もできる


falcon 沖縄の特徴

falconは「基礎からじっくり身体をつくっていく」「土台作りを重要視している」ジムです。そのため、短期間で目標を達成した後も、状態を維持するため・さらに高い目標を目指したいなどの目的に応じ、長く継続出来る環境を整えています。
正しいトレーニングを行うことで筋肉のバランスを整え、腰痛や肩こり、冷えやむくみなど様々な不調を改善することもできます。

アクセス小禄本店:赤嶺駅 徒歩7分新都心店:おもろまち駅 徒歩16分
料金8回/103,680円〜(現金払い、銀行振込、クレジットカード)
完全個室
レンタルミネラルウォーター無料サービスあり

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

α-BODY

【1日8組限定の完全個室のプライベート・パーソナルトレーニングジム】

このジムのおすすめポイント

受講料金以外の追加料金が一切かからないので安心!

完全貸切のため、着替えなどの時間も含め他の会員と会うことがない

トレーニング後のクールダウンもしっかり行うので、怪我や疲労蓄積の心配がない


α-BODYの特徴

完全個室のマンツーマントレーニングで、短時間でも効果があるトレーニングを提供。食事指導は食べ物の”質”を重視したものなので、過度なカロリー計算や糖質制限は行っていません。さらにトレーニング後は、毎回10〜15分しっかり時間をかけてアフターケアを行います。運動だけして終わりというジムが多いですが、身体のケアもトレーニングの一環と考えてます。

アクセス古島駅 徒歩8分
料金2ヶ月/16回/195,000円〜(現金、振込み、クレジットカード)
完全個室
レンタルミネラルウォーター・タオルあり

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

ヨーロピアンフィットネス A pareo 新都心店

【新感覚フィットネス!消費カロリー世界No.1のヨーロピアンフィットネスが出来る!】

このジムのおすすめポイント

太もも、二の腕、お尻など部分痩せにも対応!

アスリートも実践するヨーロピアンフィットネスを運動初心者でも出来るよう改良!

完全個室で、目標に合わせたプランを設定できる!


ヨーロピアンフィットネス A pareo 新都心店の特徴

アパレオでは、短期間で確実に痩せたい!という方にぴったりのコースをご用意しています。ブライダルコースでは、結婚式に間に合わせたいという花嫁の思いを叶えるべく、日取りに合わせ完全個別対応いたします。

アクセス古島駅 徒歩9分
料金2ヶ月/16回/144,000円〜
完全個室
レンタルあり

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

Body Condition Pro

【理想の身体がキープできなければ意味がない!アフターフォローにも力を入れているジム】

このジムのおすすめポイント

お客様の年代ごとに適切なトレーニングを提案

食事やサプリメントの摂取についてアドバイス・サポートが充実

リバウンド防止のアフターフォローに力を入れている


Body Condition Proの特徴

正しい食事とトレーニングを行えば、目標の体型になることはそう難しいことではありません。理想の身体を手に入れた後、もとの生活に戻り気が緩んでしまいリバウンドしてしまったというケースを多く見てきたからこそ、成功後のアフターフォローが何より重要と考え、リバウンド対策に力を入れています。

アクセスおんなの駅 車で16分
料金1回/5,000円〜(現金、クレジットカード)
完全個室×
レンタルなし

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

eclat

【男性の視線を気にせずトレーニングが出来る女性専用のパーソナルジム】

このジムのおすすめポイント

一人・一人に合った指導がモットーの完全予約制

入会金・月会費がリーズナブル

実際に数々のダイエットを経験した女性トレーナーが在籍


eclatの特徴

沖縄の人は歩くのが苦手で、日々の食事に油を多く使用しています。また、強い紫外線の中、外で身体を動かすことは女性にとっては好ましくありません。そこで、エクラでは女性専用のパーソナルトレーニングを行い、いつまでも若々しく内面から輝きたいと願う女性を全力でサポートいたします。

アクセス宜保駅 徒歩25分
料金1ヶ月/8,000円
完全個室×
レンタルなし

eclatのメリットとデメリット

メリット

・女性専用なので、男性目線を気にせずトレーニングが出来る

・-12キロを実現した女性トレーナーから成功の秘訣を伝授してもらえる

・女性に特化したトレーニングはアンチエイジング効果も!

デメリット

・駅から遠いため、徒歩では通いにくい

・完全個室ではない


総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

studio kinari

【美脚・美尻を目指す女性のための、下半身メインパーソナルトレーニングジム】

このジムのおすすめポイント

トレーナーは、モデルやスポーツ選手からも信頼される「美脚作りのプロ」

トレーニングで手に入れた体型を維持し続けることが出来る方法を指導

鍼灸師や医療従事者との連携により、医学的な根拠のあるトレーニングが出来る


studio kinariの特徴

下半身にコンプレックスを持っている女性は少なくありません。studio kinariは、そんな、内ももの肉、垂れたお尻、ぽっこりお腹、O脚やX脚など、下半身に悩みを抱えている女性のためのパーソナルジムです。

アクセス美栄橋駅 徒歩8分
料金12回/124,000円〜(現金、クレジットカード、分割払い)
完全個室
レンタルなし

studio kinariのメリットとデメリット

メリット

・1回のコースで完結!何度もリピートする必要のないトレーニング

・1セッション90分なので、しっかり身体と向き合える

・膨大な知識と経験を持つ、「人体オタク」なトレーナーが指導してくれる

デメリット

・ウェア等のレンタルがない

・トレーナーが一人しかいない


総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

パーソナルトレーニングスタジオAdvance

【最短距離で目標の身体を目指す!お子様連れでも利用できる完全予約制のパーソナルジム】

このジムのおすすめポイント

加圧トレーニングが出来る

ボディビルやパワーリフティングの競技で好成績を残しているトレーナーに指導してもらえる

お子様連れでも安心して通える完全個室なので、産後ダイエットにも最適!


パーソナルトレーニングスタジオAdvanceの特徴

Advanceに在籍するトレーナーは、自らが日々トレーニングに励んでいます。そのため、怪我なくきちんと効果が出るトレーニング方法を指導することが可能。また、KAATSU JAPAN株式会社から認定された有資格トレーナーも在籍しているので、短時間で高い運動効果を発揮する加圧トレーニングを行うことが出来るジムでもあります。

アクセス美栄橋駅 徒歩7分
料金4回/12,600円〜
完全個室
レンタルなし

パーソナルトレーニングスタジオAdvanceiのメリットとデメリット

メリット

・広々おしゃれな空間でトレーニングが出来る

・ゆったりとしたシャワー室完備で、汗を流してから帰宅できる

・提携駐車場があるので、車でも通える

デメリット

・返金保障制度なし

・回数券の払い戻し不可

総合評価

通いやすさ価格アフターフォローアメニティーの充実

体の悩み解決ならパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーナーは体とトレーニングに関するプロフェッショナルです。 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。

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