近年、健康志向の高まりとともにクロスフィットが注目されています。東京都内にも多くのクロスフィットジムがあり、初めての方でも気軽に始められる環境が整っています。今回は、東京都内でおすすめのクロスフィットジムを11選び、その特徴、住所、口コミを交えてご紹介します。
東京都内でおすすめのクロスフィットジム11選
1. クロスフィット恵比寿（CrossFit Ebisu）
住所： 東京都渋谷区恵比寿1-8-12
特徴： クロスフィット恵比寿は、アクセスが良く、初心者から上級者まで幅広い層に対応したプログラムが充実しています。清潔で広々とした施設内には、最新の設備が整っており、経験豊富なコーチが個々のレベルに合わせて指導してくれます。
口コミ： 「初めてのクロスフィット体験でしたが、コーチの丁寧な指導のおかげで楽しく続けられています。施設もきれいで居心地が良いです。」
2. クロスフィット六本木（CrossFit Roppongi）
住所： 東京都港区六本木3-4-33
特徴： クロスフィット六本木は、国際的な雰囲気が漂うジムで、英語での指導も行っています。ビジネスマンや外国人の利用者も多く、グローバルな環境でトレーニングが可能です。夜遅くまで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄れます。
口コミ： 「外国人スタッフもいて、英語でのコミュニケーションが取りやすいです。仕事のストレスを発散できる場所として最適です。」
3. クロスフィット渋谷（CrossFit Shibuya）
住所： 東京都渋谷区宇田川町37-10
特徴： クロスフィット渋谷は、若者に人気のあるエリアに位置し、活気のある雰囲気が魅力です。トレーニングメニューは多岐にわたり、初心者向けのクラスも充実しています。また、定期的に開催されるイベントやワークショップも魅力の一つです。
口コミ： 「渋谷駅から近くて通いやすいです。イベントも多く、コミュニティの一体感が感じられる場所です。」
4. クロスフィット新宿（CrossFit Shinjuku）
住所： 東京都新宿区西新宿7-10-19
特徴： クロスフィット新宿は、東京都内でも交通の便が良い新宿エリアに位置しています。広々としたトレーニングスペースと最新の設備が自慢です。また、早朝から深夜まで営業しているため、忙しいビジネスマンでも無理なく通うことができます。
口コミ： 「仕事が忙しくても、柔軟な営業時間のおかげで通いやすいです。施設も清潔で快適です。」
5. クロスフィット目黒（CrossFit Meguro）
住所： 東京都目黒区下目黒2-17-9
特徴： クロスフィット目黒は、落ち着いた環境の中でトレーニングをしたい方におすすめです。アットホームな雰囲気が魅力で、少人数制のクラスが多いため、コーチからの個別指導が受けやすいです。初心者でも安心して始められる環境が整っています。
口コミ： 「少人数制のクラスで、一人ひとりにしっかりと目が行き届くので安心してトレーニングができます。居心地が良く、長く続けられています。」
6. クロスフィット品川（CrossFit Shinagawa）
住所： 東京都港区港南2-16-5
特徴： クロスフィット品川は、ビジネス街に位置し、仕事帰りに通いやすいジムです。施設内にはシャワーやロッカーも完備されており、設備が充実しています。多彩なトレーニングプログラムがあり、初心者から上級者まで対応しています。
口コミ： 「仕事帰りに通いやすく、設備も整っていて便利です。トレーニングメニューも豊富で飽きることがありません。」
7. クロスフィット銀座（CrossFit Ginza）
住所： 東京都中央区銀座6-14-5
特徴： クロスフィット銀座は、高級感あふれるエリアに位置し、ラグジュアリーな環境でトレーニングができます。最新のトレーニング機器とプロフェッショナルなコーチ陣が揃っており、質の高いトレーニングを提供しています。健康管理やパフォーマンス向上に重点を置いたプログラムが魅力です。
口コミ： 「銀座という立地もあり、施設のクオリティが高いです。トレーナーの質も素晴らしく、効果的にトレーニングができます。」
8. クロスフィット代々木（CrossFit Yoyogi）
住所： 東京都渋谷区代々木1-53-1
特徴： クロスフィット代々木は、緑豊かな代々木公園の近くにあり、自然を感じながらトレーニングができます。屋外でのトレーニングセッションもあり、季節を感じながら運動を楽しむことができます。特に、アウトドア好きの方におすすめです。
口コミ： 「自然の中でトレーニングできるので、リフレッシュできます。アウトドアセッションが特に楽しく、健康的なライフスタイルを実感しています。」
9. クロスフィット池袋（CrossFit Ikebukuro）
住所： 東京都豊島区西池袋3-30-11
特徴： クロスフィット池袋は、アクセスが良く、買い物や仕事の合間に立ち寄れる便利なロケーションです。充実した設備と広々としたトレーニングエリアが魅力で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。グループクラスも多く、仲間と一緒に楽しみながらトレーニングができます。
口コミ： 「池袋駅から近くて通いやすいです。設備も充実していて、友達と一緒に楽しんでトレーニングができています。」
10. クロスフィット青山（CrossFit Aoyama）
住所： 東京都港区北青山3-6-7
特徴： クロスフィット青山は、スタイリッシュなエリアに位置し、デザイン性の高い施設が特徴です。トレーニングプログラムは多岐にわたり、最新のトレーニングメソッドを取り入れています。また、栄養士による食事指導も受けられるため、総合的な健康管理が可能です。
口コミ： 「青山のオシャレなエリアにあり、通うのが楽しみです。トレーニングだけでなく、食事面のサポートも受けられるので、健康的なライフスタイルを維持できます。」
11. クロスフィット西麻布（CrossFit Nishi Azabu）
住所： 東京都港区西麻布2-13-12
特徴： クロスフィット西麻布は、東京都心の一等地に位置し、ラグジュアリーな環境でトレーニングができます。最新の設備と高い指導力を誇るコーチ陣が揃っており、パーソナライズされたトレーニングプログラムが提供されます。プライベートセッションも充実しており、個々のニーズに応じたトレーニングが可能です。
口コミ： 「西麻布という立地の良さと、豪華な施設が魅力です。コーチの指導も非常に丁寧で、個々のニーズに応じたトレーニングを受けられるので満足しています。」
クロスフィットジムの探し方
クロスフィットジムを探す際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。
- 立地とアクセス 自宅や職場から通いやすい場所にあるかを確認しましょう。通いやすさは継続の鍵です。
- 設備と施設の充実度 ジムの設備や施設が充実しているかどうかも重要です。シャワーやロッカーなどの基本設備が整っていると便利です。
- トレーナーの質 経験豊富で資格を持ったトレーナーが在籍しているかをチェックしましょう。初心者の場合、特に丁寧な指導が受けられることが重要です。
- プログラムの内容 自分の目標やレベルに合ったプログラムが提供されているかを確認します。初心者向けのクラスがあるかどうかも見ておきましょう。
- コミュニティの雰囲気 ジムのコミュニティの雰囲気も大切です。実際に見学したり、体験クラスに参加して、居心地の良さを感じられるかを確認しましょう。
お客様の声から学ぶジム選びのポイント
実際にクロスフィットジムに通っている方々の声から、ジム選びのポイントを学びましょう。
- 吉田さん（36歳・営業職） 「立地が良くて通いやすいことが大前提でした。クロスフィット恵比寿は家から近く、続けやすいです。」
- 中村さん（29歳・グラフィックデザイナー） 「コミュニティの一体感が素晴らしいクロスフィット渋谷に通っています。仲間と一緒にトレーニングすることで、モチベーションが高まります。」
- 鈴木さん（43歳・経営者） 「仕事帰りに立ち寄れるクロスフィット新宿を選びました。営業時間が長いので、忙しい日でも通うことができます。」
- 斉藤さん（32歳・高校教師） 「少人数制のクラスが充実しているクロスフィット目黒に通っています。一人ひとりに目が行き届くので、安心してトレーニングができます。」
- 森さん（26歳・システムエンジニア） 「食事指導も受けられるクロスフィット青山に通っています。トレーニングと食事の両面からサポートしてくれるので、総合的な健康管理が可能です。」
まとめ
クロスフィットは、多様なトレーニングメニューと高強度な運動を組み合わせたプログラムで、短期間で効果を実感できるフィットネスです。東京都内には、多くのクロスフィットジムがあり、それぞれに特徴があります。立地、設備、トレーナーの質、プログラム内容、コミュニティの雰囲気など、自分に合ったジムを選ぶことが重要です。
この記事で紹介した11のジムは、それぞれが異なる魅力を持っています。自分のライフスタイルやフィットネスゴールに合わせて、最適なジムを選び、健康的な生活を手に入れましょう。クロスフィットに興味を持った方は、ぜひ体験クラスに参加して、自分自身の変化を感じてみてください。新しいフィットネスの世界が広がることでしょう。
また、この前の記事『クロスフィットって！？これからはじめたい人、初心者向けにわかりやすく解説！（効果、メニュー、注意点、体験談など）』ではくわしくクロスフィットとは何なのかについてくわしくまとめています。あわせて、チェックしてみてくださいね。
