パーソナルジムを選ぶときのポイント

パーソナルトレーニングとは、トレーナーと1対1でダイエットやボディメイクなど自分の目的に合わせたトレーニングを行うことです。最近ではパーソナルトレーニングジムも多くなっているのでどのジムを選べばいいか迷いますよね。

皆さんはパーソナルジムを選ぶときにはどんなことが重要だと思いますか?今回はダイエットを目的として特に重要なポイントを以下にまとめました。

・無理なく続けられる食事指導であるか
・性別、年齢に合わせて行えるトレーニング指導か
・続けられる料金設定であるか

各ジムの比較

町田エリアのパーソナルジムの特徴と各ジムの詳細を一緒に比較してみましょう。













ジム名標準コース期間料金
Bodyke16回/2ヶ月196,000円
POLICY16回/2ヶ月168,000円
Reborn myself16回/2ヶ月220,000円
RIZAP16回/2ヶ月298,000円
XSLIM16回/2ヶ月200,000円
24/7ワークアウト16回/2ヶ月168,000円
COSMOS月4回21,000円
Achieve月4回34,560円
加圧ビューティーテラス1回9,720円
WIZUS8回/1ヶ月69,120円

Bodyke 町田店

【好きなものを食べながら痩せる!糖質制限無しでリバウンドしないパーソナルジム】

Bodyke 町田のパーソナルトレーニングジム

おすすめポイント

コース終了後、リバウンド防止プログラムを無料で受けることができる

返金保証、トレーニング保証、延長保証などの安心して受けられる保証制度が充実

LINEやメールでのサポートが付いているのでジム以外でも安心

Bodyke 町田店の特徴

ボディークライフサポートプログラム(リバウンド防止プログラム)やコース終了後でも見ることのできるサポート動画の提供もあり、会員に寄り添ったサービスを受けることができます。全額返金保証、延長保証、キャンセル保証、トレーニング保証、リカバリー保証といった5つの保証も充実しているので安心して通えるジムです。

Bodykeではトレーニングを始める前に1時間の「フードマスタープログラム」でダイエットに大切な食事に関してをトレーナーと学びます。どうしたら好きなものを食べながら痩せるのか、食事のコントロールの仕方などが分かります。

また、Bodykeは町田店以外に秋葉原、池袋、六本木にも店舗があり、どの店舗にも通うことも可能です。自身の状況に合わせて柔軟にトレーニングを受けられるジムは非常に便利です。

基本情報

アクセス町田駅北口より徒歩5分
料金¥196,000(60分全16回+2回)〜
完全個室×
レンタルウェア・シューズ・タオル全てのレンタルセット1回500円

Bodyke 町田店の総合評価




通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

POLICY 町田店

【成功実績1,300名突破!コスパ良しの満足度96%のパーソナルトレーニングジム】

おすすめポイント

アルバイトのトレーナーは0!在籍するトレーナーは全員経験豊富なのでクオリティの高いトレーニングができる

食事指導と毎日の食事レポートによって健康的に痩せる食事療法を提供

なるべくたくさんの人に通っていただくために通いやすい料金設定を実現

POLICY 町田店の特徴

POLICYは、質・料金・環境において、パーソナルトレーニング環境を今より良いものにしていきます。誰でも通っていただくために検討しているジムより料金が高ければ割引するなど通いやすくするサービスもあります。

2ヶ月集中コースにはコース終了後3ヶ月間アフターサポートがついています。合計5ヶ月サポートを受けられると考えると、コスパは非常にいいでしょう。

さらに、分割支払は月々3,000円から対応してくれます。提供されるトレーニングに満足できなかった場合の全額保証もついているほどサポートが手厚いジムです。

基本情報

アクセス町田駅 徒歩5分
料金¥168,000(50分全16回)〜
完全個室×
レンタル無し

POLICY 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

Reborn myself 町田店

【女性トレーナーだからこそ女性の身体を真に分かり結果が出せる!】

Reborn myself  町田のパーソナルトレーニングジム

おすすめポイント

所属トレーナーが全員女性

生理学的根拠に基づいた食事指導

モデルも通う実力派ジムでありオリジナルメソッドでリバウンドしにくい身体を作る

Reborn myself 町田店の特徴

Reborn myselfは完全個室の女性専用パーソナルジムです。他人の目を気にせず、女性のためのトレーニングを行います。男性とは筋肉のつき方なども違うため、体幹トレーニングを主とした女性トレーナーによるトレーニングで身体を変えていきます。

シャワールームやパウダールームも完備しており、仕事前やお出かけ前でも安心してトレーニングを受けることができます。

基本情報

アクセス町田駅 徒歩4分
料金¥220,000(60日間全16回)〜
完全個室
レンタルウェア・シューズ・タオル有り

Reborn myself 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

RIZAP 町田店

【RIZAP独自のトレーニングで実績No1.のボディメイクが受けられる】

RIZAP 町田店

おすすめポイント

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがついたサポート体制

毎日のメールのやりとりで食事管理を行う

脂肪を減らし、筋肉は減らさないことをコンセプトにしている

RIZAP 町田店の特徴

ライザップでは単なる減量だけではなく「脂肪を減らし、筋肉は減らさない」ことをモットーにトレーニングを行います。見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを提供します。

ライザップ独自のトレーニング法を熟知したトレーナーが指導を行うので、ダイエットや筋力アップなどどんな目的でもトレーニングの結果を出すことができます。

基本情報

アクセス小田急線 町田駅東口 徒歩5分
料金¥298,000(50分全16回)〜
完全個室
レンタルウェアあり

RIZAP 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

XSLIM 町田店

【人生最後のダイエットにするならXSLIM】

XSLIM 町田店

おすすめポイント

エリア最長!4ヶ月間のアフターフォローでリバウンドを防止できる

30日間の返金保証付きなので安心して受けることができる

XSLIM 町田店の特徴

ダイエットをした後、約60%の人がリバウンドをしています。2ヶ月などの短期間ダイエットではその確率はさらに高くなってしまいます。しかし、「短期ですぐにでも痩せたいし、リバウンドもしたくない」という想いが多くの人の本音です。
XSLIMではそんな願いを叶えるべく、2ヶ月間の短期集中プログラムに加えて4ヶ月間のアフターフォローを実施することでリバウンドを防止も実現しています。

アフターフォローは他ジムであれば別料金になるところ、XSLIMはコース料金に含まれるため追加料金を支払う必要もありません。痩せた後の生活習慣を変えることで綺麗な身体を作り続けるサポートをしてくれます。

基本情報

アクセス 小田急町田駅 徒歩5分
料金¥200,000(全24回)〜
完全個室×
レンタル無し

XSLIM 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

24/7ワークアウト 町田店

【今の人生をアップデート!3食しっかり食べて痩せるジム】

おすすめポイント

7:00〜24:00まで営業しているので仕事前後など自分のタイミングで通いやすい

採用率2.46%!厳選されたプロのトレーナーが指導

24/7ワークアウト 町田店の特徴

24/7ワークアウトは完全個室で行うマンツーマンジムです。「食事は3食食べて痩せる」ことを特徴とし、しっかり食べてダイエットを行うことが出来ます。
在籍するトレーナーは採用率2.46%と低く、審査基準が高いものとなっています。そのため、指導力や様々な知識が豊富なトレーナーのみがトレーニングを行うので効果の高い結果を期待できます。

基本情報

アクセス 小田急線 町田駅 徒歩4分
料金¥98,000(75分/16回)〜
完全個室
レンタルウェア・シューズ・タオルあり

24/7ワークアウト 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

COSMOS 町田店

【週に1回、30分間で身体の脂肪を燃やす!加圧トレーニングで効果を出せるジム】

おすすめポイント

加圧トレーニングなので週1回、30分のトレーニングで高い効果を得ることができる

筋肉をつけたい!という方にも短期集中コースがある


COSMOS 町田店の特徴

COSMOSは加圧トレーニングジムです。加圧によってハードなトレーニングを行なっているのと同様の効果を得ることができるので1回30分という短時間で行うことができます。

また、月会費で通う方限定で筋トレコースやぽっこりお腹改善コース、骨盤矯正コースなど様々なコースもあるので自分の目標に合わせてトレーニングができます。

基本情報

アクセス小田急町田駅 徒歩5分
料金¥24,000(月4回)〜
完全個室×
レンタル無し

COSMOS 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

Achieve

【ミスターモデルジャパン出場者であるトレーナーが指導】

おすすめポイント

完全個室、完全プライベート空間でトレーニングができる

代表トレーナーがミスターモデルジャパン2017東海大会第4位に入賞している実力者

Achieveの特徴

Achieveでは完全プライベート空間でトレーニングに集中できる場所を作るために完全予約制とし、お客様一人ずつ丁寧に指導してくれます。

トレーナーは述べ2,000人以上の指導を経験してきた実力者です。トレーナー自身が元々ガリガリだったコンプレックスの体型を改善したことから、ダイエットだけでなく逞しい体つきになりたい人にもおすすめのジムです。

基本情報

アクセス小田急線町田駅
料金¥34,560(50分/4回)〜
完全個室
レンタル無し

Achieveの総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

加圧ビューティーテラス 町田小田急店

【女性専用の加圧×エステで内側から綺麗を目指す】

おすすめポイント

女性専用で男性の目が気になる方も安心して通える

加圧トレーニングを使って短時間でトレーニングができる

加圧ビューティーテラス 町田小田急店の特徴

加圧ビューティーテラスは女性専用の加圧トレーニングジムです。加圧によって女性に嬉しい「成長ホルモン」を分泌させ、短時間での筋力アップだけでなく、内側から綺麗になれるように指導していきます。
また、加圧トレーニングの併用してエステやストレッチなどと組み合わせることでより高い効果を得ることができます。

基本情報






アクセス
小田急線町田駅直結
料金¥9,720(1回30分)〜
完全個室×
レンタル無し

加圧ビューティテラス町田小田急店の総合評価







通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

WIZUS 町田店

【誰でも受けやすい低価格を実現!ライフウェルと併設した完全個室パーソナルトレーニングジム】

おすすめポイント

加圧トレーニングを含めた様々な種類のトレーニングを行う

ダイエットプログラム会員ならホットヨガが受け放題


WIZUS 町田店の特徴

WIZUSはライフウェルグループが経営するジムの1つです。完全個室でありながら低価格でパーソナルトレーニングができるのは同じ施設内にフィットネスクラブを作ることでこの価格で提供することによって可能にしているためです。

町田で低価格のパーソナルトレーニングを受けるならWIZUSでしょう。

基本情報

アクセス小田急線町田駅
料金¥21,800(60分/4回)〜
完全個室
レンタルウェア・シューズ・タオルあり

WIZUS 町田店の総合評価

通いやすさ料金アフターフォローアメニティー

体の悩み解決ならパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーナーは体とトレーニングに関するプロフェッショナルです。 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。

Fitmo(フィットモ)では、数百ものパーソナルトレーニングジムと提携しており、あなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムを紹介できます。

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