食事指導に重きを置いたパーソナルトレーニングジム
「名古屋駅」 徒歩10分、「国際センター駅」 徒歩4分
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
ファスティングで健康体に！
ファスティングとは人が持つ本来の自己治癒能力を高める健康法とされてきました。ダイエット目的だけではなく生活習慣の改善効果もあります。今の健康状態・期待する効果、目的、日頃の生活習慣を考慮して期間を決めることができます。
ただ、痩せるだけじゃない！原因から対策までしっかり考える！
普通のジムとは違い、なぜ太ってしまったのか原因から分析していきます。gris-workoutではトレーナーの食事指導ではなく女性栄養カウンセラーが生活習慣、慢性不調、普段の食事をカウンセリングします。個人にフィットした食事指導を提案し、毎日の栄養サポートや調理法などフルタイムでサポートしてくれます。
なりたい自分になるために個別のプログラムの提案！
gris-workoutでは綺麗でいたい、カッコよくいたい、健康でいたい方たちの個別の目的や要望に応える身体を作るだけではなく、体力や持病、ケガなどを考慮してプログラムを組みます。個人に合わせたトレーニングプログラムで安心して飽きることなくトレーニングを行えます。
TRAINING×FASTING×食事指導(2か月コース)
| コース料金 | 230000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/2か月） |
TRAINING×食事指導
| コース料金 | 150000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/2か月） |
腸内環境から整えていく
| ジム名 | gris-workout |
|---|---|
| 住所 | 名古屋市西区那古野 1-18-23 ラス・メゾン那古野 3B号室 |
| アクセス | 「名古屋駅」 徒歩10分、「国際センター駅」 徒歩4分 |
| 営業時間 | 各店舗にお問い合わせください |
| レンタル | 各店舗にお問い合わせください |
| 駐車場 | 各店舗にお問い合わせください |
| 支払方法 | 各店舗にお問い合わせください |
TRAINING×FASTING×食事指導(2か月コース)
| コース料金 | 230000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 20000円（税抜） |
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/2か月） |
| コース説明 | 2か月集中コース＋ファスティング（5日間）。 加圧トレーニング30分＋フリーウェイト30分の1時間。その他に、ファステイング・食事指導・カウンセリングがついています。 |
TRAINING×食事指導
| コース料金 | 150000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 20000円（税抜） |
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/2か月） |
| コース説明 | 2か月集中コース。 加圧トレーニング30分＋フリーウェイト30分の1時間。その他に、食事指導・カウンセリングがついています。 |
TRAINING
| コース料金 | 70000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 20000 |
| 期間・回数 | 全8回(1回60分/1ヶ月間) |
| コース説明 | カウンセリング・ 加圧トレーニング30分＋フリーウェイト30分の1時間。 |
KAATSU PARSONAL
| コース料金 | 30000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 20000 |
| 期間・回数 | 全4回（1回30分/1か月） |
| コース説明 | カウンセリング・加圧トレーニング30分 |
腸内環境から整えていく
gris-workoutでは深い知識を持った専門家による食事指導、トレーニング、ファスティングによって体の内部から体質改善を行い、効果的に理想の体を作っていきます。
No.1ファスティングで自己治癒力アップ
ファスティングによって自己の生活習慣や食生活を見直し、自己治癒力を上げていくメソッドを指導していきます。ファスティング期間中はメールやLINEでサポートをしていくので安心です。
No.2加圧パーソナル採用
gris-workoutでは加圧パーソナルと自重ウェイトトレーニングを組み合わせて行うことで、効果的な結果を実現させるとともにアンチエイジング効果も期待できる点で、さらなる美しさを追求することができます。