GRAP - Fitmo

お客様が「楽しい」と思えるダイエットを全力サポート！

理想のボディを手に入れるにはトレーニングを楽しむことが大切です。トレーナーがお客様と二人三脚で目標に向かっていけるようにGRAPでは「飽きないトレーニング」を提案していきます。ダイエットを途中で挫折することがないよう、楽しく、アットホームな空間が魅力です。
さらに、格闘技の要素を交えたトレーニングやイベントなども取り入れながらお客様に確かな知識と経験で、健康と美を提供しているのも特徴です。

アクセス

地下鉄名城線「矢場町駅」4番出口徒歩10分

このジムの特徴

設備・サービス

完全個室
シャワー
食事指導
ウェアレンタル
サプリ支給
子連れ
ペア通い
駐車場
アフターケア

支払方法

分割支払い（ローン）
返金保証制度
クレジットカード払い

トレーニング目的

ダイエット
筋肉をつけたい
肩こり・腰痛改善
姿勢改善
運動能力向上
楽しくトレーニング
厳しく追い込む

選ばれる理由

お客様の口コミで広がる

GRAPではお客様に正しいトレーニング楽しんでもらうことで結果につなげています。目標を達成し結果を出したお客様が、「楽しかったからぜひ」と友人に紹介することによって支持されている信頼のおけるジムです。

アクセスがいいジム

矢馬町駅から徒歩5分でジムにたどり着ける！駐車場も多いので車でも来やすい！
忙しいお客様にとって継続するためにアクセスの良さは必須条件です。GRAPなら電車でも車でも通いやすい立地にジムがあります。

通いやすい価格帯

GRAPでは深い知識を持つトレーナーによるトレーニングと、栄養管理士が監修している食事指導、目標達成に向けたメンタルサポートなど的確な指導が行われています。一対一で完全個室の本格的トレーニングを通いやすい価格で提供しているので継続率も高く、目標達成率は95％以上という結果を出す秘訣になっています。

おすすめのコース

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代表からの一言

代表トレーナー
堀部卓也

トレーニングは正しい知識で継続すれば必ず効果があらわれます。専門知識のあるトレーナーと一緒にトレーニングをすることで一人では乗り越えられなかった壁を越えていきましょう！お客様の健康と美の追求をサポートします。

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Fitmo!運営者からの一言

Fitmo運営者

GRAPでは明るいトレーナーが多いため、常にお客様に元気を与えているジムです。トレーニングは楽しむことで次も頑張りたいという意欲がわいてきて継続につながっていくので、「トレーニングはきつい」と思っている方はぜひGRAPがおすすめです。

こだわり

こだわり1

結果につながる仕組み作りを徹底

お客様が楽しいと思いながらトレーニングに取り組むことが一番結果につながります。
GRAPではお客様がそれぞれに合った努力の仕方をサポートし、お客様自身が一人でもトレーニングができるように指導していきます。

こだわりの詳細を見る

基本情報

ジム名	GRAP
住所	愛知県名古屋市中区大須 3-5-13 ハセビル3F
アクセス	地下鉄名城線「矢場町駅」4番出口徒歩10分
営業時間	9:00～23:00（日曜・祝日定休）
レンタル	ウェア、タオル、シューズ
駐車場	パーキング1時間無料
支払方法	現金、クレジットカード（一括払いのみ）

おすすめのコース

初回無料体験コース

コース料金	0円（税抜）
コース説明	お客様の筋力や体力、生活スタイル、性格などをカウンセリングを通して分析したうえで、お客様に最適なトレーニングを無料で体験していただけます。自分に合ったトレーニングができるのか不安に思っている方はぜひおすすめです。

スタンダード16（全16回）

コース料金	272000円（税抜）
入会金	50000円（税抜）
期間・回数	週2回（60分）/2ヶ月
コース説明	短期で効率よく効果を出すため、お客様ごとに異なる体力や筋力、性格、食習慣などを分析し、専属トレーナーが経験と理論に基づいたプログラムをご用意します。短期間でダイエットしたい、身体を鍛えてみたい方におすすめのコースです。

コース一覧

スタンダード24（全24回）

コース料金	348000円（税抜）
入会金	50000
期間・回数	週2〜3回（60分）全24回
コース説明	本格的にトレーニングを実施したい方におすすめのコースです。カウンセリングを通して強化したい部分をGRAPの専門知識と豊富な経験を持ったトレーナーによってトレーニングを行います。自分一人ではできない適切な負荷をかけて集中的に鍛え上げていきます。食事管理もあるのでトレーニングと合わせて充実したコース内容になっています。

ペアコース（全16回）

コース料金	400000円（税抜）
入会金	50000
期間・回数	週2回（90分）/2ヶ月
コース説明	夫婦、友人、恋人と一緒に成果を確認し合いながら取り組むことでモチベーションも倍増！「ふたりでやるから続けられる」「楽しみながらトレーニングできる」と好評のコースです。

メンテナンスコース（1ヶ月）

コース料金	84000円（税抜）
期間・回数	8回/1ヶ月
コース説明	各コース終了後、低価格でトレーニングを継続できるコースになります。リバウンドが心配な方、一人でのトレーニングが心配な方はぜひメンテナンスコースで継続していくことがおすすめです。

メンテナンスコース（2ヶ月）

コース料金	156800円（税抜）
期間・回数	16回/2ヶ月
コース説明	各コース終了後、低価格でトレーニングを継続できるコースになります。リバウンドが心配な方、一人でのトレーニングが心配な方はぜひメンテナンスコースで継続していくことがおすすめです。2か月コースは1か月コース以上にリーズナブルなので長期継続希望の方は2か月コースがおすすめです。

結果につながる仕組み作りを徹底

No.1体の機能改善から行います

トレーニングは正しいフォームで行うことで結果につながっていきます。体に不調があったり可動域が狭かったり、正しいフォームでトレーニングが行えない場合まずはトレーニングのための体の基盤つくりから始めていきます。体がしっかりと動く状態にしてからトレーニングを実施することで体質から改善していきます。

No.2身体のコンディションを整える

腰痛など身体の痛みや不調を持ちながらトレーニングを行っても、効果は期待できません。そのような場合は、まずは身体の不調を治すアプローチから始めます。

万が一にも怪我がないように、かつ効果が最大限出るようにフォームも最重要視し、正しいフォームが出来ない要因が身体のどこかにある場合も、その部分の改善から始めます。

No.3飽きないトレーニング

つまらないトレーニングは一切行わないのがGRAP流のトレーニングです。お客様の結果を出すのは当たり前なので、どのようにしたら楽しく結果を出せるのかにフォーカスしてお客様をサポートしていきます。トレーニングがつらくなってきたらトークで盛り上げるなど、あらゆる方法でお客様との時間をより良いものにしていきます。