O1（銀座店）

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最適なプログラムをマンツーマン指導で！

貴方の体と健康を最も考える存在として、目標達成をサポートします。
貴方の目的やレベル、体調に合わせて何歳からでも健康で動ける体に誘導します。
トレーニングによって、人間の生涯にわたるインフラである身体を理想に近づけましょう。
バリエーション豊富なトレーニングに加え、ストレッチや各種手技による身体調整、加圧トレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングを提供してくれます。

アクセス

有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分 都営地下鉄浅草線「宝町駅」(A1出口)から徒歩3分 日比谷線「東銀座駅」(5番出口)から徒歩7分 JR、日比谷線「八丁堀駅」(A3出口)から徒歩7分





このジムの特徴

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア

支払方法

  • 分割支払い（ローン）
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む
選ばれる理由

高品質なプログラム

体の状態、目標に合わせたあなただけのトレーニングを提供します。
毎回トレーニングのメニューが変化するので、楽しく継続できるでしょう。
セッションの終盤は、トレーナーによるパーソナルストレッチで、体のケアもしてくれます。

初心者でも安心してトレーニングできる！

健康スポーツ科学、スポーツ栄養学にもとづくアドバイスを分かりやすく説明してくれます。
初心者の方や運動に不慣れな方でも、自分の取り組みを頭で理解してから行動に移せるので、安心してトレーニングできるでしょう！

何でも相談できる身近な存在！

オーワン銀座のトレーナーは、一人ひとりの体と健康に真剣に向き合います。
身体のどんな細かな悩みでも相談でき、的確なアドバイスやフィードバックを貰えるでしょう。
トレーニングによって利用者の身体の悩みを一緒に解決してくれます。

基本情報
ジム名 O1（銀座店）
住所 〒104-0061　東京都中央区銀座1丁目27-10 グロースメゾン銀座
アクセス 有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分 都営地下鉄浅草線「宝町駅」(A1出口)から徒歩3分 日比谷線「東銀座駅」(5番出口)から徒歩7分 JR、日比谷線「八丁堀駅」(A3出口)から徒歩7分
営業時間 7:00～22:00（月～金） 8:00～18:00（土日祝） 定休日 年中無休
レンタル ウェア上下・ソックス・シューズ・フェイスタオル（無料）
駐車場 各ジムにお問い合わせください。
支払方法 現金／クレジットカード／銀行振込
おすすめのコース
コース一覧

体験レッスン

コース料金 5400円（税抜）
期間・回数 各ジムにお問い合わせください。
コース説明 パーソナルトレーニングの体験レッスンを行います。

ベーシックコース

コース料金 21000円（税抜）
期間・回数 月2回
コース説明 パーソナルトレーニング50分＋パーソナルストレッチ10分

ベーシックコース

コース料金 40000円（税抜）
期間・回数 月4回
コース説明 パーソナルトレーニング50分＋パーソナルストレッチ10分

ベーシックコース

コース料金 78000円（税抜）
期間・回数 月8回
コース説明 パーソナルトレーニング50分＋パーソナルストレッチ10分

短期集中コース

コース料金 240000円（税抜）
期間・回数 3～4ヶ月（週2回ペース）
コース説明 3ヶ月で5～8kgの減量を目指すコース

ビギナーズコース

コース料金 32000円（税抜）
期間・回数 月4回
コース説明 ご高齢の方や低体力で自信のない方向けのコース
パーソナルトレーニング30分＋パーソナルストレッチ15分

ビギナーズコース

コース料金 62400円（税抜）
期間・回数 月8回
コース説明 ご高齢の方や低体力で自信のない方向けのコース
パーソナルトレーニング30分＋パーソナルストレッチ15分

ペアトレーニングコース

コース料金 13000円（税抜）
期間・回数 使用都度支払い
コース説明 ご夫婦や友人同士など、お二人で一緒にトレーニングできるコース

ペアトレーニングコース

コース料金 15000円（税抜）
期間・回数 使用都度支払い
コース説明 ご夫婦や友人同士など、お二人で一緒にトレーニングできるコース