加圧トレーニング効果で様々な悩みを解消できるジム
トゥルーでは加圧トレーニングを取り入れることにより、リバウンドしないスリムな身体を手に入れたい方
、美しい歩き方を手に入れたい方、姿勢を改善したいなどの様々な個人の要望に合わせた身体機能評価をもとにしたパーソナルトレーニングを行っています。
腰痛・肩こりや冷えやむくみを解消したいといった要望がある方にもおすすめのジムです。
、美しい歩き方を手に入れたい方、姿勢を改善したいなどの様々な個人の要望に合わせた身体機能評価をもとにしたパーソナルトレーニングを行っています。
腰痛・肩こりや冷えやむくみを解消したいといった要望がある方にもおすすめのジムです。
日比谷線・浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分 銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分 有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分 有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分
このジムの特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
選ばれる理由
身体機能評価をもとにしたパーソナルトレーニング
老舗のパーソナルトレーニングとして知られるトゥルーは経験豊富なプロトレーナーが身体機能評価「HOPS」をもとにして個人の身体的・精神的にあったトレーニングを提案します。
加圧トレーニングでシェイプアップを目指す
加圧トレーニングを行うことでダイエットやシェイプアップだけでなく、若返りや美肌、結構の促進、回復力アップなどいろいろな効果が見込めます。プロトレーナーが加圧トレーニングの効果を引き出します。
姿勢や腰痛・肩こり・膝痛等のお悩みにもアプローチ
パーソナルトレーニングというとダイエットやシェイプアップといったイメージが先行しがちですが、加圧トレーニングは姿勢や腰痛・肩こり・膝痛等のお悩みにもアプローチします。
基本情報
| ジム名 | 加圧パーソナルトレーニングスタジオTRUE |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F |
| アクセス | 日比谷線・浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分 銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分 有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分 有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月 ～ 金 10:00 ～ 22:00 土 10:00 ～ 19:00 日 10:00 ～ 15:00 |
| レンタル | ウェア（有料）、シューズ（無料） |
| 駐車場 | 各店舗にお問い合わせください |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
おすすめのコース
コース一覧
30分コース
| コース料金 | 3000円（税抜） |
|---|---|
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
60分コース
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
ペアコース（90分）
| コース料金 | 7500円（税抜） |
|---|---|
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
月会費1回
| コース料金 | 11000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月1回 |
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
月会費4回／月
| コース料金 | 42000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月4回 |
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
月会費6回／月
| コース料金 | 57000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月6回 |
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |
月会費8回／月
| コース料金 | 72000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月8回 |
| コース説明 | トレーニング、カウンセリング |