加圧パーソナルトレーニングスタジオTRUE

身体機能評価をもとにしたパーソナルトレーニング

老舗のパーソナルトレーニングとして知られるトゥルーは経験豊富なプロトレーナーが身体機能評価「HOPS」をもとにして個人の身体的・精神的にあったトレーニングを提案します。

加圧トレーニングでシェイプアップを目指す

加圧トレーニングを行うことでダイエットやシェイプアップだけでなく、若返りや美肌、結構の促進、回復力アップなどいろいろな効果が見込めます。プロトレーナーが加圧トレーニングの効果を引き出します。

姿勢や腰痛・肩こり・膝痛等のお悩みにもアプローチ

パーソナルトレーニングというとダイエットやシェイプアップといったイメージが先行しがちですが、加圧トレーニングは姿勢や腰痛・肩こり・膝痛等のお悩みにもアプローチします。