満足する結果を提供するGRAP堀部卓也トレーナーの秘訣

ーまずはトレーナーになったきっかけを教えてください。

かつて野球のパフォーマンス向上のためにトレーニングを始めたことがきっかけです。トレーニングをすることで野球の技術が向上し、そのトレーニング方法を後輩に教えたら後輩の打率も上がりました。自分のトレーニングが結果につながっていき、周りから「ありがとう」といわれるのが嬉しくてトレーナーになろうと思いました。

最初はスポーツクラブでエアロビやプールのレッスンから始めて、その後は加圧トレーナーとして一般の人からプロ野球選手まで様々な人に対してトレーニング指導を行いました。様々な経験をしていくうちに、お客様が笑顔になったり、理想の体型になることで幸せそうな様子を一番近くで実感することができるのがパーソナルトレーナーだと感じたので、今までの経験を活かしながらパーソナルトレーナーとしてお客様の指導をしています。

ーパーソナルトレーナーとしての想いを教えてください

トレーニングが必要なお客様に、トレーニングの楽しさや魅力、重要性を伝えていくことで日本の健康産業がどんどん発展していくことを目指して活動しています。また、パーソナルトレーニングを受けたことのない人達に対して、正しいフォームで正しい知識をもってトレーニングをするから結果を出すことができるということも広めていきたいと思っています。そうすることで、今後増えていく若手トレーナーの活躍の場を広げてあげることにもつながっていけばいいなと思っています。

ーGRAPの魅力を教えてください

親しみやすいトレーナーが多いことです。お客様と二人三脚で楽しいトレーニングをしていくことがGRAPの一番の売りなので継続率が非常に高いです。

お客様からも「楽しかった。通いやすくて嬉しい」という声を毎日聞けるのでやりがいも感じられます。

ー楽しみながらのトレーニングは最大の魅力ですね

次に、プライベートの堀部さんについて教えてください

車でドライブをすることが好きなのでOFFの日はドライブをよくしています。あとは旅行も好きで、将来海外のトレーニングジムも見に行きたいなと思っています。

ー最後に体の悩みを抱えている方へのメッセージをお願いします

小さな悩みでも、一人で抱え込まずに誰かに相談してください！プロのトレーナーに相談すれば解決の糸口が見えると思います。前向きに考えていきましょう。