骨格ラインを整える効果とは？独自のボディメイクメソッドを提供するTop Designers Tokyo代表の新木田康二トレーナーにインタビューしました。
新木田康二トレーナー
元ダンサーで、好きなダンサーがマッチョであったことからトレーニングを始め、トレーニングの楽しさにハマりトレーナーの資格を取得。ただ痩せるのではなく、骨格ラインから見た目を綺麗にするダイエット法を提供する。
このトレーナーが所属しているジム
ー 新木田さんがトレーナーを目指したきっかけは何だったのでしょうか？
元々ダンスをやっていたのですが、好きなダンサーが黒人マッチョで感化され始め、トレーニングを始めたのがきっかけです。
トレーニングを始めると身体がどんどん変化していき、それが楽しかったのでまずはバイトとしてでジムで働き始めました。そこで勉強を重ねて資格を取り、トレーナーとして活動をはじめました。
ー 新木田さんのパーソナルトレーニングに対する考え方を教えてください。
フィットネスはこれからの世の中に必要でな業種だと思います。個人でも全体でも広げていく必要性のあるものです。
高齢化による社会保障費の増大は、国全体の問題で今後の若者の負担も大きくなり過ぎます。フィットネスで健康寿命を長くすることは必須ですし、一般の方にフィットネスが広まることを私自身、使命としています。そのためにはパーソナルトレーニングで正しいやり方を教わるのはとてもいい手段だと考えています。
あとTop Designers Tokyoの食事管理は独特です。無理な食事制限や糖質制限ではなく、ケトジェニックダイエットを勧めています。普段の管理はラインで丁寧にフィードバックしています。
ー Top Designers Tokyoの魅力を教えてください。
大手パーソナルジムのような体重を落とすことだけに焦点は置かず、骨格にアプローチしたトレーニング・ダイエットをしているのは魅力だと思います。ただ痩せただけでは実現できない、本当に見た目が美しくなるダイエット法です。
骨格ラインが整わずにトレーニングをすると、もしかすると脚を細くしたいのにかえって太くなってしまう可能性もあります。そうならないように、骨格ラインをしっかり整えるトレーニングも行ってもらっています。
また、インボディーというマシンで計測し、身体が変化しているのを自身で見れるのもお客様に満足してもらっています。
ー プライベートの新木田さんはどんな感じですか？
家族サービスをしています。家族旅行や散歩に行くのが楽しいです。
最近はダンスはしていませんね。
ー 体の悩みを抱えている方へのメッセージ
年齢で諦めていく方が多いですが、先天的要素以外は変えていくことが可能なので頑張っていっていただきたい。生まれつきの病的なものは不可能ですが、生活習慣ならいくらでも改善可能なので一緒に変えていきましょう！
