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Light 駒沢 - 三軒茶屋・二子玉川

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Light 駒沢
身体の慢性的な悩みを解決!パワープレート設置!
世界トップアスリートをはじめとして、医療機関や高齢者施設など幅広い分野で導入され、注目を集めているマシンが「パワープレート」です。3方向から同時に振動を発生させることによって短期間で効果的にトレーニングを実施することができます。体の癖を見つけ、正しいトレーニングメニューを作成することできついトレーニング無しに運動機能向上、引き締め、ストレッチなど個人の目的に合わせた満足のいく効果を得ることができます。
アクセス
駒沢大学駅 徒歩7分、上馬バス停 徒歩2分

このジムの特徴

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設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
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支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
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トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む

選ばれる理由

  • 運動苦手な人でも継続できる

    提供するパーソナルトレーニングは、決して高重量を使った筋トレではありません。身体の不調を取り除くトレーニングや、ダイエットのために効果的なトレーニングを行うため、運動初心者の方でも無理なく継続でき、効果を得ることが出来ます。

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  • 体の癖を改善することで機能改善する仕組みが整っている

    人は生きていくうちに個人個人で異なる体の癖が出来上がっていきます。この癖を見抜いて本来の体にしてあげるために、動作パターンやテストを行いながら体の撮影を行いお客様の体の癖を客観的ではなく具体的な分析結果から見つけ出します。体の癖をトレーニングを通して改善することで体の不調や痛みなどを改善していくことができます。

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  • 動作に特化して本来の体を取り戻す

    体のゆがみや癖を静止している状態で修正していったとしても、動作が伴うことによって再び再発してしまったり根本的な解決になっていなかったりします。Light駒沢では医療現場でも使用されているパワープレートを使って実際に筋肉に刺激を与えながら修正していくことでより短期間に根本的な体の不調を解決していきます。

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おすすめのコース

トライアル体験

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  • コース料金
  • 5000円(税抜)

パーソナルトレーニング(月8回コース)

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  • コース料金
  • 30000円(税抜)
  • 期間・回数
  • 月8回

代表からの一言

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代表トレーナー
千葉泰誠
Light駒沢店は、筋肉を大きくしたい方というよりは、運動が苦手な方でも運動を日常化できるところや、慢性的な身体の痛みや悩みを解決することができるジムです。医療機関やアスリートにも使われているパワープレートという他のジムにはないマシンがあり、まずは使ってみたい!という気持ちでも構いませんので、ぜひお気軽にお越しください。

Fitmo!運営者からの一言

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Fitmo運営者
千葉トレーナーはアメリカの理学療法に精通しており、人体の構造について非常に深い知識を持っています。値段も非常にお手頃価格ですので、「運動が苦手だけどダイエットしたい」といった方にもおすすめです。

こだわり

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医療機関でも使用される「パワープレート」設置

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Light駒沢では、医療機関やトップアスリートも使用するパワープレートを使ったトレーニングをしています。筋肉を肥大させることには不向きですが、身体の不調改善からダイエットの効果も非常に高いマシンです。

基本情報

ジム名 Light 駒沢
住所 世田谷区野沢2-31-3 1F
アクセス 駒沢大学駅 徒歩7分、上馬バス停 徒歩2分
営業時間 月-土 7:00-24:00、日・祝 10:00-19:00
レンタル なし
駐車場 なし ※近くにパーキングエリアあり
支払方法 現金払い、クレジットカード