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Active Motion

パーソナルトレーニング&ストレッチで無理なく理想の体へ!
完全個室のプライベート空間で、あなたの目標達成を完全サポート!!トレーニング内容は、体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングなど様々な種類からご選択いただけます。自分に合ったトレーニングが出来るので運動初心者や体力に自信のない方、ご高齢者の方でも安心です。他にも、パーソナルストレッチや筋膜リリースのコースがあり、鍛えるだけでなく、身体のケアもお任せください。
アクセス
都営日比谷線入谷駅 徒歩8分

このジムの特徴

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設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
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支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
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トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む

選ばれる理由

  • 運動の効率が劇的アップ!トレーニング後のパーソナルストレッチ

    体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングなどの多種多様なトレーニングに加え、トレーナーがお客様の身体を直接ストレッチする、「パーソナルストレッチコース」をご用意。一人では出来ない動きで、姿勢改善や腰痛肩こりの解消、さらには冷えやむくみの改善にも効果的です。また、ストレッチを行うことで関節の可動域が増え、フォームが整うことで、トレーニングの効果をアップさせる効果もあります。

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  • 年間1500以上のセッションを担当する実力派トレーナー

    全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格を持ち、年間1500以上のセッションを担当する杉田トレーナー。過去には、全国公開映画スマグラーに出演する俳優さんの役作りの為のトレーニングもサポートした経験もある、実力派のトレーナーです。体への負担を最小限に抑え、より確実に筋肉に効かせる事を重視した効率的なトレーニング方法で、運動初心者やご高齢者の方からも支持されています。

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  • 生涯健康でいるために出来ることを一緒に考えます!

    日々のトレーニングを積み重ねることで確実に身体は変わります。しかし、毎日ジムに通うのは難しいですよね。Active Motionでは、トレーニングの日以外にご自身で取り組んでいただける「宿題」をご提案しています。今、どんな取り組みが必要なのか、お客様のライフスタイルの中で何が出来るかを一緒に考えます。

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おすすめのコース

体験トレーニングコース

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  • コース料金
  • 6000円(税抜)

基本情報

ジム名 Active Motion
住所 東京都台東区松が谷4-2-6ハイコーポ松が谷106
アクセス 都営日比谷線入谷駅 徒歩8分
営業時間 平日11:00〜21:00 土日10:00〜20:00 ※毎週水曜日定休
レンタル コーヒーの無料サービス有り
駐車場 各店舗にお問い合わせください
支払方法 各店舗にお問い合わせください