Be-body（恵比寿店）

加圧トレーニングは、運動が苦手な人でも高い効果が得られます！

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根を適度に加圧し行うトレーニング方法のことを言います。非常に短時間かつ低負荷で、通常のトレーニングで追い込んだ時と同等もしくはそれ以上の効果が得られるため、筋トレが苦手な方でも確実に変化を感じることができます。加圧トレーニングではスリムで引き締まった美しいカラダを作りたい方にも、よりハイレベルを求めるアスリートにも適したトレーニングです。

資格を持ったトレーナーが完全マンツーマンで指導！

加圧トレーニングの一番大切なポイントは、”適度”に血流を制限することです。その加減を間違えてしまうと虚血状態に陥るなど大変危険です。Be-bodyでは、資格を持ったトレーナーが専門の知識に基づき適切な圧力を守ってトレーニングを行います。マンツーマンでのトレーニングになりますので、不安なことはすぐに聞くことができて安心です。

最寄駅から徒歩1分！夜9時までだから仕事帰りに通いやすい

Be-bodyは、恵比寿駅から歩いてわずか1分という嬉しい好立地。さらに、「短期集中ダイエットプログラムコース」ならウエアやシュースが無料でレンタルでき、ミネラルウォーターやプロテインも無料提供なので手ぶらで通うことが可能です。