日本でも人気の韓国の女性アイドルグループ「TWICE」。今回は、そんなTWICEのメンバーは体重やダイエット方法を紹介していきます！スラッとした彼女たちのダイエット方法はやはり気になりますよね。早速チェックしていきましょう！
TWICEとは？
活動期間は2015年からと比較的最近ですが、ミニアルバムはすでに5枚もリリースするなど精力的な活動を続けています。
2017年には紅白歌合戦への出場も果たし、日本での知名度もさらに高めたTWICEですが、そのきっかけを作ったといえるのが「TTポーズ」です。
TWICEの楽曲である『TT』のミュージックビデオの中で、彼女たちが披露していたTTポーズが「かわいい」と話題になり、情報番組などで大きく取り上げられることになりました。
その影響で、TWICEには「日本人メンバーもいる」ということがよく知られるようになりました。
TWICEでは9人中3人が日本人で、他5人は韓国人、1人は台湾人という国際色豊かなメンバーです。
そんなTWICEの最新ミュージックビデオは『What is Love？』。2018年4月9日にアップロードされました！
TWICEメンバーの体重が知りたい！
以下で、各メンバーの簡単なプロフィールとともにその体重を紹介していきます！
TZUYU (ツウィ)の体重は？
生年月日：1999年6月14日
出身地：中華民国台南市
身長：170cm
体重：非公表
身長170cmとTWICEメンバーいち長身であるツウィですが、体重は非公表のようです。
身長が高いので体重50㎏以上でも痩せ型ですが、もし50㎏以上あるとすれば、イメージ的な問題で非公表としているのかもしれません。
JEONGYEON (ジョンヨン) の体重は？
生年月日：1996年11月1日
出身地：韓国京畿道水原市
身長：168cm
体重：50㎏
そのボーイッシュな見た目から女性人気も高いジョンヨンの体重は50㎏でした。
身長が168cmと高めなので、それで50㎏は痩せ型といえますね。
SANA (サナ)の体重は？
生年月日：1996年12月29日
出身地：大阪府大阪市
身長：165cm
体重：48㎏
今でこそほっそりとしているサナですが、デビュー当初は少しふっくらとしていたそうです。
ですがその後のダイエットによって、キレイなスタイルの持ち主となりました。
MOMO (モモ)の体重は？
生年月日：1996年11月9日
出身地：京都府京田辺市
身長：165cm
体重：48㎏
メインダンサーを努めるだけありダンスが得意なモモは、筋トレ好きでもあるとか。
その筋トレやダンスレッスンによって作られた引き締まったスタイルには、同性からの支持も集まっています。
MINA (ミナ) の体重は？
生年月日：1997年3月24日
出身地：兵庫県西宮市
身長：163cm
体重：46㎏
ミナはかつて11年クラシックバレエを続けていました。
そのバレエによって培われた美しいボディラインには定評があります。
NAYEON (ナヨン)の体重は？
生年月日：1995年9月22日
出身地：韓国ソウル特別市江東区
身長：163cm
体重：47㎏
TWICEメンバー最年長のナヨン。
最年長だと「お姉さんキャラ」を設定されることも少なくないですが、ナヨンは可愛らしいキャラクターが魅力のメンバーです。
最年少メンバーの一人であるツウィとは4歳年の差がありますが、彼女と二人で並んだときには逆にナヨンのほうが妹のように見えることもあるくらいです。
JIHYO (ジヒョ) の体重は？
生年月日：1997年2月1日
出身地：韓国京畿道九里市
身長：162cm
体重：56㎏
TWICEメンバーの中では3番目に小柄なジヒョ。
彼女は体型についての自己管理をするべきと言われ、ダイエットに取り組むようになりました。その努力が実り、今では162cmとは思えないほどスラッとしたスタイルを手に入れることができました。
DAHYUN (ダヒョン)の体重は？
生年月日：1998年5月28日
出身地：韓国京畿道城南市
身長：158cm
体重：49㎏
リードラッパーを務めるダヒョンは身長158cmと、日本人女性の平均身長とだいたい同じくらいです。
切れ長な目元と少し大きめの口元が、彼女のチャームポイントですね。
CHAEYOUNG (チェヨン) の体重は？
生年月日：1999年4月23日（19歳）
出身地：韓国ソウル特別市江東区
身長：155cm
体重：48㎏
TWICEメンバーでいちばん小柄なチェヨン。
韓国の女性アイドルは何となくみんな身長が高めのイメージがあるので、155cmのメンバーがいるのは少し意外な感じがしました。
身長は低めでも顔がキュッと引き締まった小顔なので、テレビに映ったときでもバランスが良いです。
ちなみにですが、今回はTWICEメンバーを身長順で紹介してみました。TWICEでもっとも身長が高いツウィとチェヨンの身長差は何と15cm！
アイドルグループの場合、見栄えを良くするためにメンバーの身長をだいたい揃えることもあると思いますが、TWICEではそういったことはないようです。
TWICEメンバーのダイエット方法が知りたい！
TWICEジヒョのダイエット方法
10歳の頃からTWICEが所属する「JYPエンターテインメント」で練習生として活動していたジヒョ。
しかし同期が次々にデビューしていくなか自分だけが取り残されてしまい、そのストレスからやけ食いをして太ってしまいます。
これではいけないと思ったジヒョが取り組んだのは、「運動×食事制限」のダイエット。
運動をすることで消費カロリーが増え、食事量を減らすことで摂取カロリーが少なくなりますから、これを続けていくことができればダイエット成功の確率は高くなります。
ジヒョの場合はダンスレッスンに加えてジムでトレーニングしていたようなので、そのときの1日の消費カロリーは相当なものがあったのではないでしょうか？
TWICEツウィの美ボディ維持の秘訣！
TWICEきっての美ボディの持ち主として知られているツウィ。
そんな彼女のスタイル維持の秘訣が「水をたくさん飲む」だそうです。
女優やモデルさんで、こういう発言をされている方は多いですよね。
また、それに加えて寝る前に動画を見ながら運動をするのが習慣になっているとか。
とくにダイエットが必要でない体型でも、それを維持していくためにはこうした毎日の習慣がカギになってくるのでしょうね。
TWICEモモは食べ物の写真で我慢！？
程よく割れた腹筋が魅力的なモモは、上記でも触れたように筋トレを普段の生活に取り入れています。
筋肉量が多いほうが代謝が良いので、太りにくい体を手にすることができます。
またモモは、食べたいけど我慢しなきゃいけないときには「食べ物の写真を見て食べたことにしている」そうです。
TWICEジョンヨンのダイエット方法！
ジョンヨンは、ダイエットに効果的とされる鶏肉や鶏ささみを積極的に食べているそうです。
また、体型維持のために「食べたぶんだけ歩く」ということも大切にしているとか。
しかし基本的に普段の生活ではあまり運動をしたくないジョンヨン。
そんなジョンヨンが「ダイエットに良いのでは？」と思いついたのが「掃除」です。
確かに掃除も一生懸命やると汗をかくこともあるので、運動代わりに良いかもしれませんね。
この他のメンバーについては「ダイエットをしている」といえるような情報が見つからなかったのですが、知らないだけで何らかのダイエットをしている可能性はあります。
ただTWICEのメンバーは多忙な生活のなかでダンスレッスンやライブ活動など、消費カロリーが多そうなイベントをこなしているので、一度痩せてしまえばとくにダイエットをしなくても太りにくいという部分はあるかもしれません。
