三鷹にある隠れ家のようなおしゃれなジムを運営する田中哲トレーナーとは？

ーパーソナルトレーニングに対する考え方を教えてください。

日本では少子化が進み、高齢者が増えていくので、健康促進のためのジムを作って行きたいです。街を見ていても腰が曲がっている方、脚が上がらない方などを見かけると、少しでも手助けができたならと、思います。

運動習慣を作ってもらうためには、きつくない運動でもしっかり効果を出していくことが重要であり、加圧トレーニングはとてもいいと思います。

「楽しく、苦しくなく、継続できるボディメイク」を提供していきたいですね。

ーパーソナルジムViViDの魅力を教えてください。

一般的なジムのような圧迫感のあるような空間ではなく、ジムでありジムではないような気軽に通えるような雰囲気づくりをしており、「今日も追い込むぞ！」のような激しいトレーニングなどを行うのではなく、「今日も話に行こう！」と思えるくらいの優しくおしゃれでアットホームでありどこか隠れ家のような空間を作るように心がけています。

ープライベートの田中さんは何をしていますか？

基本的に休みの日はネットサーフィンをしています。

ー体の悩みを抱えている人に何かメッセージをお願いします

お客様一人一人の理想に合った指導をしますが骨格や筋肉の付き方は生まれつきのものなので、変われる範囲は限れています。その範囲内で変われることを楽しめていただけたら嬉しいです。