吉祥寺駅から徒歩5分にある「BELE BODYMAKE STUDIO」に所属する久米川竜飛トレーナーにインタビューしました。体操競技を20年行ってきた久米川トレーナーが、パーソナルトレーナーとして実現したい形とは？
久米川 竜飛トレーナー
20年間の体操経験を通して様々な人の体を変えてあげたいと思いトレーナーとして活躍していこうと決意しました。お客様自身がトレーナーレベルの知識を身に着け、自分自身で体のコントロールをしながら一生健康でいられるようなトレーニングを目指しています。
このトレーナーが所属しているジム
ー 筋肉が凄いですが、久米川トレーナーは昔から何かスポーツをしていたのでしょうか？
幼少期からずっと体操をやっていました。歴でいうと20年ですね。体操で培った知識を活かし、子供たちに体操を教える先生としても活動していました。この経験がきっかけとなり、子供だけではなくより多くの人の身体を変えていきたいと思い、トレーナーへの道を決意し学校へ通い、専門知識を身につけました。これがトレーナーとしての第一歩です。
学校を卒業後、パーソナルトレーナーとして第一線で活躍したいと考え福岡から上京し、仲間やお客様とともに様々な経験を積んだ後、今のジム「BELE BODYMAKE STUDIO」に所属しています。
ー パーソナルトレーナーとして普段から意識していることを教えてください。
身体の変化を目指しすぎると、お客様に過度なトレーニングを押し付けてしまったり、継続できなくなってしまったりしてしまいます。これを避けるために、まず第一にお客様に寄り添ってヒアリングをしながらお客様が継続しやすく、かつ確実に理想的な体になれるようなトレーニングを心がけています。
パーソナルトレーナーとして目指すべき姿は、お客様自身がトレーナーレベルの知識を身に着けることによって、パーソナルジムに通わなくても一生健康でいられるように育てることができることだと思います。
私がパーソナルトレーニングを指導する際は、この点を意識しています。
ー 趣味は何かありますか？
お酒を飲むこと（特に蒸留酒）が好きです(笑) ボディメイクをするからと言って、無理に好きなものを我慢したらストレスが溜まってしまいます。正しい知識を持てば好きなことをしながらも体を維持・改善することは出来ますよ。
ー 今後の夢や目標を教えてください。
BELE BODYMAKE STUDIOは2018年1月にオープンしたばかりなので、今後店舗数を増やしながら地域の方々に愛される地域密着型のジムを作り上げていきたい。
