Apple Gym横浜店「川村拓也トレーナー」のトレーナーとしての想い

ートレーナーになったきっかけを教えてください

昔からトレーニングが好きでトレーニングは継続してやっていました。

トレーニングはやった分だけ自分に返ってくるのでやりがいと楽しさがあり、どんどんはまっていきました。

「楽しい・嬉しい」という感情を多くの人に感じてもらいたいなと思ったことが一番のきっかけであり、自分がやっていて楽しいことを仕事にしていきたいという思いとが重なってトレーナーになりました。

自分自身でも体を動かすことで体調管理もしっかりできることや、様々なお客様といろいろなお話ができる点もパーソナルトレーナーは魅力的です。

ーどのような想いをもってパーソナルトレーナーとして活動していますか

パーソナルジムに通っている短期間だけ体が理想的な姿に変化するという状態ではなく、コースが終了したあともお客様自身でトレーニングに向き合うことができる状態を作っていくことを意識しています。なので、食事やトレーニングの知識をしっかり指導してあげることと、適切な負荷でお客様がトレーニングを今後も継続できるという自信を作ってあげることに注意をしています。

Apple Gym でのトレーニング終了がゴールではなく、スタートでありお客様の今後の人生が豊かになるきっかけを作っていくことを大切にしています。

ー得意なトレーニングはありますか？

以前、お年寄りの方の健康維持や健康寿命を延ばしていくためのトレーニングを実施していた経験があるので、高齢者に向けてのトレーニングが得意です。その他にも男性向けの筋力アップトレーニングや女性のボディメイクも得意としています。自分自身の身体で経験したトレーニングをアドバイスすることもできるので説得力もあります！

また、女性向けトレーニングとして産後トレーニングも実際に経験があり得意です。

比較的どのようなトレーニングに関しても得意なので様々なお客様の要望に応えていきたいと思っています。

ーさすがですね！

次に、トレーナーとしてやりがいを感じる時はどのような時ですか？

コースを終了されたお客様から、自分で実施していくトレーニング方法の質問がきたときはとても嬉しいです。

その瞬間は、お客様が継続してトレーニングを実施していることが伝わるので、トレーニングの習慣を作るきっかけを作ってあげられた感じがしてとてもやりがいがあります。

ーとても素敵です

Apple Gym 横浜店の魅力を教えてください！

・心も体も綺麗になれる場所

・全て一人ひとりオーダーメイドでメニュー作成を行う点　

・芸能人が多いことから信頼度が高く、口コミが広がりやすい点

ーありがとうございます

次にOFFの日はどのようなことをして過ごしていますか？

時間があるときは子供と遊びます。あとは、トレーニングもしています。

ー最後に、体の悩みを抱えた方へのメッセージをお願いします

悩む前に相談をしてください！アップルジムではどのような悩みでも解決していきます。

体も心も両面からのサポート体制が整っているので老若男女問わずお待ちしております。