家族や菊池トレーナーの周りの人物のけがや病気が相次いだことをきっかけにトレーナーを始めた菊池トレーナー。
お客様の現在の体の様子を把握した上で常にその人に合った最適なメニューを提案します。
怪我を予防するためのトレーニングやケアトレーニングもできるそんな菊池トレーナーはどのような思いを持ってトレーナーをやっているのか…
菊池秀樹トレーナー
病院での対処療法のような怪我をした後に手を打つのではなく、防げる怪我を防ぐ。そんなトレーニングを行うようにしている。
予防だけでなく万が一怪我をしてしまった場合でも後遺症の残らないケアやトレーニングを得意としている。
このトレーナーが所属しているジム
ー初めましてまずは菊池トレーナーがトレーナーになったきっかけを教えてください。
ある時家族や周りの方のけがや病気が相次ぎ、病院での対処療法ではなく、予防という観点でケアをしてあげられるものはないかと思った時に、トレーナーという職業を知りました。
そこで自分はトレーナーになるしかないと思うい、あらゆる分野の勉強に励みながら経験を積んでいきました。
ーありがとうございます。例えば入院はかなりお金がかかりますしまず何よりも入院しないことが大事ですよね。
そのためのトレーニングは大切だと思います。
次に菊池トレーナーのパーソナルトレーニングに対する考え方を教えてください。
パーソナルトレーニングはその名の通り個人に対するトレー二ングですので、個人に合った個別的な要素をトレーナーが抽出しお客様のご要望現状の体の状態を把握したうえでメニューをカスタマイズしていくことが大切だと考えます。
パーソナルトレーナーは何百何千以上あるやり方をお伝えできるサポーターだと思います。
ーお客様の要望を常に聞きながらメニューをカスタマイズしていくことが大事だと思います。
菊池トレーナーから見たBodyリフレクションジムの魅力について教えてください。
当ジムはトレーニングだけではなく、ストレッチやリンパケアも融合していて総合アプローチができ、食事指導もバランス調整をすることに重点を置いていて、食べないダイエットなどの無理なやり方はしていないので、とてもメンタル的にもやりやすく相乗効果も狙える空間だと思います。
ーありがとうございます。無理をして痩せたとしても長期的な目線ではリバウンドをしてしまい元の体系に戻ってしまうということがありますしメンタル的にも良くないですよね。
少し菊池トレーナーのプライベートについてもお聞きします！
趣味は何ですか？
人間観察とアウトドアが好きですね。
人がどのように過ごしててどのような生き方をするのかを見るのが好きです。
人の人生は何があるかわかりませんからね。
ーありがとうございます。最後になりますが体の悩みを持っている方に一言お願いします！
何事も悩みというのは、無限ループみたいなものなので、解決は自分ではでき兄と思います。
そんな時に体に対するプロとお話をするだけでも、悩みの解決へと繋がっていくと思います。
パーソナルトレーニングは個別の空間で行うのでとても悩みも話しやすいと思います。
まずは、１つでも悩みが解決できるように皆様のご連絡をおまいしいております。
ー今回はありがとうございました。
