過去に整形外科で働いていた経験を活かしてお客様の身体と根本から向き合い、身体の状態やお客様の要望に応え心身ともに健康にしていく中村トレーナーにインタビューしました。
中村元トレーナー
元整形外科で働いて多くの患者さんの身体をみてきた経験を活かし、パーソナルトレーナーとしてお客様の身体の魅力を最大限に引き出していくトレーナー。経験も知識も豊富なのでお客様からの信頼も厚いトレーナーです。
このトレーナーが所属しているジム
ーまず初めに、トレーナーになったきっかけを教えてください
もともと整形外科に勤めていて体に不調を抱えている人をみていました。体に不調を抱えている状態から治療をしたうえでトレーニングをしていくという流れでお客様と健康を追求していたのですが、体の不調がひどくなる前にお客様にトレーニングの方法やストレッチ方法を教えてあげたいと思ったことがきっかけです。
運動をした後に施術をしてあげるとお客様の体の動きがとてもいい状態で実施することができるので効果も高くなる点でやりがいを感じます。
ーパーソナルトレーナーとしての想いを教えてください
お客様の目的に合わせてトレーニングメニューを作成することはトレーナーとして当たり前のことだと思っています。
お客様のトレーニングの効果が最大に引き出せる方法やモチベーションを継続していくためにはどうしたらいいのか、など自分自身がトレーニングをして感じてきた経験や知識を使ってお客様にコツを教えてあげることが大切だと思っています。なので、トレーナーとしてトレーニングしていることは当たり前であり、その経験を通して自分自身で感じたことをお客様に分かりやすく伝えられるようにしています。
ーありがとうございます
次に中村トレーナーから見たD-MAXの魅力を教えてください
ジムが広いので思い切りトレーニングが実施できる点
トレーナーの質が高い点。
ー中村トレーナーはOFFの日はどのように過ごしていますか？
子供と遊んだりトレーニングをしています。
やはりトレーニングがライフスタイルに組み込まれているので毎日しています。
ー最後に、体の悩みを抱えた方へのメッセージをお願いします
専門知識のあるパーソナルトレーナーをつけることによって、体を正しく動かしながらトレーニングができるので効果も高いです。
まずは相談にのります。トレーニングのきっかけを一緒に作っていきましょう。
