Vogue（千葉店）

加圧トレーニングで最大限の筋トレ効果

今話題の加圧トレーニングを行うことが出来ます。加圧トレーニングは圧力をかけた中で行うトレーニングで、少ない負荷で最大の効果を発揮することが出来ます。それでダイエット、脂肪燃焼、肩こり解消、冷え性解消の効果があります。

ホグレルトレーニングで元気に

ホグレルトレーニングは、関節を柔らかくする特殊なトレーニング器具です。この器具を利用することによってしなやかな筋肉を作ることが出来ます。その結果血流が促進され足り、関節の可動域が広がったりし、怪我しにくく、疲れにくい元気な身体になります。

それぞれに合ったトレーニング方法をプロデュース

それぞれ、年齢や運動経験によって身体も筋肉も異なります。観察眼の優れたトレーナーによってそれぞれに合ったオリジナルトレーニングをマンツーマンで行ってくれますので、飽きずに、最大限の効果のあるトレーニングを楽しむことが出来るでしょう。