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BDS - 池袋

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BDS
パーソナルトレーニングで個人に合わせた指導をするジム
個別指導のパーソナルトレーニングで個人の状態に合わせたトレーニングを提供します。 食事指導も充実していて管理栄養士のアドバイスを基にした指導や体成分分析装置から測定した結果からも食事メニューなどを提案します。 加圧トレーニングはダイエット効果だけでなく肩こりや冷え性にも効果があるので、ボディメイクだけでなく体質の改善も期待できます。
アクセス
JR各線 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分

このジムの特徴

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設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
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支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
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トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む

選ばれる理由

  • 個別指導のパーソナルトレーニング

    トレーナーがマンツーマンで指導にあたります。トレーニングは毎回同じ内容ではなく、トレーニング前に体の状態をチェックしてその日の状態に合わせたトレーニングを提案します。

  • 食事指導も充実している

    個人に合わせて栄養バランスなど管理栄養士のアドバイスに基づいたサポートをします。インボディという体成分分析装置から測定した結果からも個人に合わせた食事を提案します。

  • 加圧トレーニングで効果アップ

    ビーディーエスでは加圧トレーニングを採用しています。加圧トレーニングは腕や脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限して運動をすることで負荷がかかり運動効果があります。運動効果の他にダイエット効果や冷え性や肩こりも改善も期待できます。

基本情報

ジム名 BDS
住所 東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F
アクセス JR各線 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分
営業時間 各店舗にお問い合わせください
レンタル トレーニングウェア上下、シューズ、タオル(大小)
駐車場 なし
支払方法 現金、口座振替、カード、ローン可