無理な食事制限一切なし!1日3〜6食食べて痩せるジム!
特に特徴なのは1日3〜6食しっかり食べる点。食べることを我慢せずに確実に痩せられるため、ストレスが少なく成功率が高くなります。
過去にリバウンドを何回も繰り返してしまった方、最後のダイエットにするならBodykeです!
地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い(ローン)
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
好立地・好アクセス
池袋駅 C2出口より徒歩1分という好立地にあるため、通勤の途中に寄ることもできます。ウェア・シューズのレンタルも有料であるため、手ぶらで通うことができます。
しっかり食べる!無理な糖質制限一切なし!
栄養学に基づいた正しい食事管理をすれば、わざわざリバウンドの可能性が高くなる糖質制限ダイエットをする必要は一切ありません。1日3〜6食しっかり食べて痩せることができるよう、トレーナーが徹底的に教えてくれます。
全額返金保証
セッションを開始してから30日間で満足できなかった場合、全額返金します。それだけBodyke独自のダイエットプログラムとトレーナーのレベルに自信があるということですが、「もし痩せなかったらどうしよう?」という不安を解消できるのは心理的に安心です。
代表トレーナー
青木泰蔵
Bodykeで提供する「本当に正しい」ダイエット法なら人生最後のダイエットになると自負しています。ぜひ気軽にお越し下さい。
Fitmo運営者
リバウンドを徹底防止!独自のメソッド
ジム名 | Bodyke(池袋店) |
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住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
アクセス | 地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00〜23:00(土・日・祝日営業) |
レンタル | ウェア・シューズ・タオルレンタルそれぞれ1回500円 |
駐車場 | なし |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
無料カウンセリング
コース料金 | 0円(税抜) |
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期間・回数 | 店舗にお問い合わせください |
コース説明 | 各店舗にお問い合わせください |
SPボディメイクコース
コース料金 | 392000円(税抜) |
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期間・回数 | 各店舗にお問い合わせください |
コース説明 | ボディビジョンカウンセリング トレーナーによるBodyke流トレーニング指導(1回50分) 食事アドバイス LINEサポート メールサポート BodykeメソッドWeb講座 90DAY ボディメイク講座メールプログラム お客様窓口サポート ※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回 (Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します) ※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回 (リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供) |
リバウンドを徹底防止!独自のメソッド
一時的に急激に痩せようとして、無理な糖質制限をしてしまうと必ずリバウンドします。高いトレーナーのレベルこそ求められますが、それを実現できるトレーナーと独自メソッドがBodykeにはあります。
No.1厳選されたトレーナー
Bodykeのトレーナーは、採用率10%未満の厳しい採用試験を勝ち抜いたプロしかなることができません。過度な糖質制限ではなく、正しい方法でダイエット成功に導くためにはそれ相応のレベルが求められるためです。各トレーナー全員が一流の技術を身に着けています。
No.21人でも継続できるトレーニングのみ行う
リバウンドをしない知識とノウハウを徹底的に教えてくれますが、やはりプログラム終了後は1人で運動を継続する必要があります。そのことを考慮し、Bodykeでは1人でも継続しやすいトレーニングのみを行います。加圧トレーニングのようにトレーナーが常に付き添う必要があるトレーニングや、有酸素運動など継続のモチベーションが難しい運動は一切行いません。
No.3徹底した栄養管理
食べることを我慢するとストレスが溜まり、高い確率でリバウンドしてしまいます。Bodykeでは食べる量の制限ではなく、食べる物の管理を徹底して行ってくれます。あなたにとってお腹いっぱいに食べても太らない食事は何か?完全パーソナライズされた食事法を栄養学の観点から教えてくれます。
青木泰蔵トレーナー
ベストボディコンテスト日本一のスペシャリスト
プロフィール
120kgからマイナス50kgのダイエットに成功し、2012年にベストボディを決める日本のコンテストで総合優勝し、日本一に輝いた。現在に至るまでリバウンドの経験は一切なく、「リバウンドなしで生涯理想の体でいる」ためにBodykeのメソッドを提唱。
三谷匠トレーナー
2018年ボディメイクコンテスト優勝者
プロフィール
2018年サマースタイルアワード SPRING ROOKIE CHALLENGE CUP優勝の経歴を持つボディメイクのスペシャリスト。日本全体に健康美の良さを広めたいという強い想いを持っています。
杉山健太トレーナー
身体が変わることの素晴らしさを伝えたい
プロフィール
大学時代に体重が85kgとかなりの肥満体型になってしまったことから、ボディメイクを開始。独学で行ったダイエット法でマイナス13kgを達成した経験がある。身体が変わることの素晴らしさを自身が体験したからこそ、その良さを伝えたい。
太田トレーナー
日本中の間違ったボディメイクの認識を直したい
プロフィール
学生時代は小〜大学までサッカー部に明け暮れ、自信の強みを活かすためにトレーナーの道に進む。日本ではまだまだダイエットやボディメイクの知識が普及しておらず、無駄にお金を使ってしまう人が後を絶たない。そんな現状を変えるべく、知識の普及をしていきたい。
渡辺開人トレーナー
ベストボディジャパン入賞経歴者!
プロフィール
2017年BBJミスターモデルジャパン東北大会4位、2018年BBJカレッジ大会ファイナリストの経歴を持つ渡辺トレーナー。自身でボディメイクを追求する一方、初心者の方にトレーニングの楽しさを伝えたいという想いを持つ。
石井麗央トレーナー
トレーニングで身体も心も変えよう!
プロフィール
学生時代はサッカーに明け暮れ、身体を動かすことが好きだったことからトレーナーの道に進む。Bodykeの本質のボディメイクに共感し、Bodykeトレーナーになった。
藤野峻輔トレーナー
18kgの減量・増量を自身で研究するトレーナー
プロフィール
パワーリフティング大会で優勝経歴を持ちながら、身体の美しさを競うボディメイク大会でもファイナリストに選出された経歴を持つ珍しいトレーナー。体重の増減のメカニズムを自分の身をもって体験し、その知識を提供する。
箸方朋樹トレーナー
「身体作りは習慣作り」継続できる方法をサポートします
プロフィール
「好きなものを食べながらダイエットしたい」という想いはとても重要という考えを持ち、ストレスのないダイエット方法を提供する。
望月しもんトレーナー
ボディメイクの楽しさを広めたい!
プロフィール
カナダのAbercrombie&Fitchでモデルとして活動していた経歴もある。トレーニングの魅力を多くの方に広めていきたいという強い想いを持つ。