kame7

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10,000本を超えるセッション経験により得られたメソッド！

kame7はいくつになっても美しくあり続けたいと思う女性の願いを叶えるために生まれたパーソナルトレーニングスタジオ。10,000本を超えるセッション経験により導き出された確実な効果を得られるメソッドを用いて、お客様一人ひとりに合わせたアプローチを行い、お客様の体を確実に変えていきます！

アクセス

都営三田線千石駅　A4出口より徒歩30秒





このジムの特徴

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア

支払方法

  • 分割支払い（ローン）
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む
選ばれる理由

kame7オリジナルメソッドで理想のボディラインを！

引き締まったウエスト、ヒップライン、下半身痩せ、脚痩せを実現させ、最もバランスのいいボディラインを作るため、kame7では重いバーベル等を使ったトレーニングは行わず、体幹トレーニングを行っていきます。kame7オリジナルメソッドを是非体感いただき、効率よくダイエットを行いましょう！

健康でリバウンドしにくい食生活習慣指導

ダイエットをする上で、一時的に痩せるだけではなくそれを維持していくことはとても大切です。そのために重要になってくるのが食事管理。炭水化物ぬきダイエットなどは、食べられる食材も限定され、ずっと続けていくのは難しいですよね。kame7では、糖質、脂質、たんぱく質に加え、微量栄養素といわれる栄養素を摂り、１日3食しっかり食べ、健康でリバウンドしにくい食生活習慣の指導を行っていきます。

30日以内返金保障制度あり！

kame7は当ジムのメソッドに自信を持っております！万が一1ヶ月で体重が全く落ちなかった場合、料金は全額お返しいたします。本当にちゃんと結果が出せるのか不安、というお客様も安心して通っていただけます！

おすすめのコース

トライアルセッション

コース料金 6000円（税抜）

ダイエット＆脚やせスタンダードコース

コース料金 222222円（税抜）
期間・回数 2ヶ月/全16回（週2回）/1回60分
他のコースを見る
基本情報
ジム名 kame7
住所 東京都文京区千石1-26-4
アクセス 都営三田線千石駅　A4出口より徒歩30秒
営業時間 月~金　10:00AM～9:30PM、​土・日・祝日　​8:45AM～8:00PM
レンタル 店舗にお問い合わせください。
駐車場 店舗にお問い合わせください。
支払方法 コースによりクレジットカード可
おすすめのコース

トライアルセッション

コース料金 6000円（税抜）
コース説明 マンツーマンでの体験セッション。カウンセリング＋食事方法の提案＋骨格アライメントチェック＋エクササイズ（1時間）。

ダイエット＆脚やせスタンダードコース

コース料金 222222円（税抜）
期間・回数 2ヶ月/全16回（週2回）/1回60分
コース説明 脚痩せ、ヒップアップなど下半身痩せをしっかりしたい方におすすめのコース。
トレーニング＋食事指導
コース一覧

トレーニング体験ダイエット＆脚痩せ週1回コース

コース料金 148148円（税抜）
期間・回数 2ヶ月/全8回（週1回）/1回60分
コース説明 2ヶ月間でしっかりダイエットしたい方におすすめのコース。
トレーニング＋食事指導

2ヶ月コース＋1ヶ月オプション

コース料金 55556円（税抜）
期間・回数 3ヶ月/全12回（週1回）/1回60分
コース説明 3ヶ月間かけてしっかりと体重を減らしていくことで、短期間で急に減らすよりもリバウンドしにくい食習慣や身体作りが可能です。（最初からオプションをつけても、2ヶ月コース終了後に追加しても構いません）
トレーニング＋食事指導

腰痛・膝痛改善コース　5回分チケット

コース料金 37500円（税抜）
期間・回数 全5回（2ヶ月間有効）
コース説明 腰痛や膝痛など、痛みが出てしまった原因を特定し、硬くなった筋肉をストレッチで伸ばし、弱くなった筋肉はエクササイズで鍛えていきます。

腰痛・膝痛改善コース　10回分チケット

コース料金 70000円（税抜）
期間・回数 全10回/3ヶ月間有効
コース説明 腰痛や膝痛など、痛みが出てしまった原因を特定し、硬くなった筋肉をストレッチで伸ばし、弱くなった筋肉はエクササイズで鍛えていきます。