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ACTION STYLE

「アクション」を通じて全身をシェイプアップ!
日体大出身の元スタントマンが教えるアクションを通じた新感覚ダイエットプログラム! アクションは見せるものであり、体を大きく使うことや綺麗に見せることを意識するものです。つまり、身体を大きく、全体的に使う必要があり、ボクササイズのように細かく動かさないため全身運動になります。 通常のトレーニングのような単純な反復運動ではなく、楽しくストレス発散しながら全身を同時にトレーニングができます!
アクセス
都営大江戸線または西武池袋線「練馬」駅から徒歩10分

このジムの特徴

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設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
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支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
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トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む

選ばれる理由

  • アクションをやってみたい!

    元スタントマンが教えるので本格的かつ安全にアクションを習うことができます。 ミット打ちなどもやるので普通のトレーニングに飽きた人などにもおすすめ!

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  • 出張もやっている

    出張サービスをやっているのであなたの好きな場所を指定してトレーニングが行えます!

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  • 全身同時にシェイプアップできる!

    アクションの動作をやることにより、体が柔らかく、足を高く上げれるようになります。姿勢が良くなるなど様々な効果を同時に得ることもできます。

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おすすめのコース

2ヶ月プラン

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  • コース料金
  • 218500円(税抜)
  • 期間・回数
  • 90分×16回

12回 3ヶ月プラン

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  • コース料金
  • 177500円(税抜)
  • 期間・回数
  • 90分×12回

代表からの一言

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代表トレーナー
勇武
リズムでやるボクササイズ、人を倒すためだけの格闘技それとは違うアクションを用いたトレーニング法を提案するのが「アクションクロストレーニング」です。全身の筋肉を効果的に鍛えることができ、くびれ作りやダイエットにとてもおすすめです!

Fitmo!運営者からの一言

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Fitmo運営者
アクションを用いたトレーニング法は他では見たことがありません。全身の筋肉を使うことができ、ストレス発散も兼ねてボディメイクが捗るでしょう!

こだわり

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マシントレーニングとは違う全身トレーニング!

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アクションの1動作は全身の筋肉を連動して動かすことができるので、マシンのように1つの部位を追い込むのではなく同時に追い込むことができるので効率的に、そして日常生活でも使える筋肉をつけることができる。

基本情報

ジム名 ACTION STYLE
住所 東京都練馬区中村北2-6-10-409
アクセス 都営大江戸線または西武池袋線「練馬」駅から徒歩10分
営業時間 9:00~19:00 出張の場合は23:00まで
レンタル ウェア・シューズレンタル:なし、タオルレンタル:あり
駐車場 なし ※近くにコインパーキングあり
支払方法 クレジットカード、銀行振込