Bodyke(六本木店)

1日3〜6食食べてしっかり痩せる!痩せやすい体作りのジム

Bodykeでは糖質制限などの無理な食事制限は一切しません。食事制限は短期的に体重を落とすには簡単かもしれませんが、非常に高い可能性でリバウンドをしてしまいます。
Bodyke代表の青木泰蔵トレーナーは120kgからマイナス50kgの大幅ダイエットに成功してから現在に至るまでの10年間、リバウンドをしていません。「リバウンドせずに生涯理想の体でいられる」ためのプログラムをBodykeは提供します。

アクセス

東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分(東京ミッドタウン徒歩1分)





このジムの特徴

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む
選ばれる理由

好立地・好アクセス

六本木駅から徒歩1分、ミッドタウンのすぐそばという非常に良い立地に所在しています。六本木という高級な土地で気分を高めながらトレーニングができます。

しっかり食べる!無理な糖質制限一切なし!

栄養学に基づいた正しい食事管理をすれば、わざわざリバウンドの可能性が高くなる糖質制限ダイエットをする必要は一切ありません。1日3〜6食しっかり食べて痩せることができるよう、トレーナーが徹底的に教えてくれます。

全額返金保証

セッションを開始してから30日間で満足できなかった場合、全額返金します。それだけBodyke独自のダイエットプログラムとトレーナーのレベルに自信があるということですが、「もし痩せなかったらどうしよう?」という不安を解消できるのは心理的に安心です。

おすすめのコース

クイックコース

コース料金 196000円(税抜)
期間・回数 全16回(2ヶ月間)×60分 + 2回

スタンダードコース

コース料金 294000円(税抜)
期間・回数 全24回(3ヶ月間)×60分 + 2回
代表からの一言

代表トレーナー
青木泰蔵

「正しいダイエット方法」はどこでも学ばないので知らないことが普通です。それ自体は全く問題ありませんが、間違ったダイエットは、「太りやすく痩せにくい体」を作ってしまうかもしれません。
Bodykeで提供する「本当に正しい」ダイエット法なら人生最後のダイエットになると自負しています。ぜひ気軽にお越し下さい。
Fitmo!運営者からの一言

Fitmo運営者

Bodykeではリバウンドの原因を徹底的に科学的に追求しています。代表の青木トレーナーが過去に120kgだった自身の体重をマイナス50kgした後も、ベストボディを決めるコンテストで日本一に輝くなど、リバウンドしない体作りを徹底しています。今まで一時的に痩せても体重が戻ってしまった方にとてもおすすめです!
こだわり
こだわり1

ただ痩せるだけではない、「痩せやすい体」を作る

無理な糖質制限などの食事制限は必ずリバウンドします。「一時的に痩せてもすぐに体重が戻ってしまう」そのような経験は絶対にさせません。本当のボディメイクを提供するチームがBodykeにはあります。
基本情報
ジム名 Bodyke(六本木店)
住所 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分(東京ミッドタウン徒歩1分)
営業時間 7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
レンタル ウェア・シューズ・タオルレンタルそれぞれ1回500円
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、クレジットカード
おすすめのコース

クイックコース

コース料金 196000円(税抜)
入会金 38000円(税抜)
期間・回数 全16回(2ヶ月間)×60分 + 2回
コース説明 ボディビジョンカウンセリング
トレーナーによるBodyke流トレーニング指導(1回50分)
食事アドバイス
LINEサポート
メールサポート
BodykeメソッドWeb講座
90DAY ボディメイク講座メールプログラム
お客様窓口サポート
※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)
※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

スタンダードコース

コース料金 294000円(税抜)
入会金 19000円(税抜)
期間・回数 全24回(3ヶ月間)×60分 + 2回
コース説明 ボディビジョンカウンセリング
トレーナーによるBodyke流トレーニング指導(1回50分)
食事アドバイス
LINEサポート
メールサポート
BodykeメソッドWeb講座
90DAY ボディメイク講座メールプログラム
お客様窓口サポート
※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)
※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)
コース一覧

無料カウンセリング

コース料金 0円(税抜)
期間・回数 店舗にお問い合わせください
コース説明 各店舗にお問い合わせください

SPボディメイクコース

コース料金 392000円(税抜)
期間・回数 各店舗にお問い合わせください
コース説明 ボディビジョンカウンセリング
トレーナーによるBodyke流トレーニング指導(1回50分)
食事アドバイス
LINEサポート
メールサポート
BodykeメソッドWeb講座
90DAY ボディメイク講座メールプログラム
お客様窓口サポート
※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)
※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

ただ痩せるだけではない、「痩せやすい体」を作る

無理な糖質制限などの食事制限は必ずリバウンドします。「一時的に痩せてもすぐに体重が戻ってしまう」そのような経験は絶対にさせません。本当のボディメイクを提供するチームがBodykeにはあります。

No.1トレーナーのレベルが高い

Bodykeのトレーナーは、採用率10%未満の厳しい採用試験を勝ち抜いたプロしかなることができません。過度な糖質制限ではなく、正しい方法でダイエット成功に導くためにはそれ相応のレベルが求められるためです。各トレーナー全員が一流の技術を身に着けています。

No.2有酸素運動は行わない

有酸素運動は体脂肪を落とすのに有効なこともありますが、やり方を間違えると筋肉量が落ちてしまうデメリットもあります。筋肉量が落ちる上に、ランニングは継続しづらいためリバウンドしやすくなってしまいます。
そのためBodyke独自のプログラムでは、有酸素運動は行いません。

No.3トレーニングに集中できる空間

黒を基調とした広いスペースで、トレーニングに集中できる環境作りを徹底しています。トレーニングをするモチベーションが高くなること間違いなしです!

青木泰蔵トレーナー

ベストボディコンテスト日本一のスペシャリスト

プロフィール

120kgからマイナス50kgのダイエットに成功し、2012年にベストボディを決める日本のコンテストで総合優勝し、日本一に輝いた。現在に至るまでリバウンドの経験は一切なく、「リバウンドなしで生涯理想の体でいる」ためにBodykeのメソッドを提唱。

トレーナーインタビュー

−50kgのダイエットに成功!ボディメイク日本一の青木泰蔵トレーナーに迫る!

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杉山健太トレーナー

身体が変わることの素晴らしさを伝えたい

プロフィール

大学時代に体重が85kgとかなりの肥満体型になってしまったことから、ボディメイクを開始。独学で行ったダイエット法でマイナス13kgを達成した経験がある。身体が変わることの素晴らしさを自身が体験したからこそ、その良さを伝えたい。

トレーナーインタビュー

身体が変わることの素晴らしさを伝えたい!杉山健太トレーナーの想い

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石井麗央トレーナー

トレーニングで身体も心も変えよう!

プロフィール

学生時代はサッカーに明け暮れ、身体を動かすことが好きだったことからトレーナーの道に進む。Bodykeの本質のボディメイクに共感し、Bodykeトレーナーになった。

トレーナーインタビュー

【パーソナルジムBodykeインタビュー】石井麗央トレーナー

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太田トレーナー

日本中の間違ったボディメイクの認識を直したい

プロフィール

学生時代は小〜大学までサッカー部に明け暮れ、自信の強みを活かすためにトレーナーの道に進む。日本ではまだまだダイエットやボディメイクの知識が普及しておらず、無駄にお金を使ってしまう人が後を絶たない。そんな現状を変えるべく、知識の普及をしていきたい。

トレーナーインタビュー

正しいボディメイクとは何か?本質を追求する太田トレーナー

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渡辺開人トレーナー

ベストボディジャパン入賞経歴者!

プロフィール

2017年BBJミスターモデルジャパン東北大会4位、2018年BBJカレッジ大会ファイナリストの経歴を持つ渡辺トレーナー。自身でボディメイクを追求する一方、初心者の方にトレーニングの楽しさを伝えたいという想いを持つ。

トレーナーインタビュー

ベストボディジャパン入賞者の渡辺開人トレーナーが語るBodykeの魅力

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藤野峻輔トレーナー

18kgの減量・増量を自身で研究するトレーナー

プロフィール

パワーリフティング大会で優勝経歴を持ちながら、身体の美しさを競うボディメイク大会でもファイナリストに選出された経歴を持つ珍しいトレーナー。体重の増減のメカニズムを自分の身をもって体験し、その知識を提供する。

トレーナーインタビュー

体重の増減を研究する藤野峻輔トレーナーとは?

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箸方朋樹トレーナー

「身体作りは習慣作り」継続できる方法をサポートします

プロフィール

「好きなものを食べながらダイエットしたい」という想いはとても重要という考えを持ち、ストレスのないダイエット方法を提供する。

トレーナーインタビュー

「身体作りは習慣作り」と語る箸方朋樹トレーナーの信念とは?

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望月しもんトレーナー

ボディメイクの楽しさを広めたい!

プロフィール

カナダのAbercrombie&Fitchでモデルとして活動していた経歴もある。トレーニングの魅力を多くの方に広めていきたいという強い想いを持つ。

トレーナーインタビュー

Abercrombie&Fitchでモデルもこなす望月しもんトレーナーの想い

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三谷匠トレーナー

2018年ボディメイクコンテスト優勝者

プロフィール

2018年サマースタイルアワード SPRING ROOKIE CHALLENGE CUP優勝の経歴を持つボディメイクのスペシャリスト。日本全体に健康美の良さを広めたいという強い想いを持っています。

トレーナーインタビュー

日本中の「健康美」に貢献したい!三谷匠トレーナーの熱い想いに迫る

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