Cロナウドの腹筋が凄い!マシン・器具を使って腹筋を鍛える!

Cロナウドの腹筋が凄いのは、使っている器具のお陰です。その強靭な精神力を支えるより強靭な器具を紹介していきます。Cロナウドの筋トレの全てをお伝えいたします。

クリスティアーノ・ロナウドの腹筋がすごい!

クリスティアーノ・ロナウドの筋肉伝説について何処までが本当か?

クリスティアーノ・ロナウドは、1985年生まれの伝説的なサッカー選手です。
外国人選手でありながらも、その強靭な肉体から発せられる伝説的なプレーは日本でも有名になりました。
特に有名なのは、きれいに6つに割れた腹筋です。

そのクリスティアーノ・ロナウド選手の筋肉伝説は幾つかあります。
肉体美を披露するために試合後、上半身を脱ぐため、放送できないテレビ局もあったため、スポンサーから不評だったようです。

クリスティアーノ・ロナウドの腹筋3000回は本当か?

1日3000回の腹筋をしているというのは有名な伝説ですね。
ただ、そこまではやっていないということは、本人も否定しています。

しかし、極端な筋肉の付けすぎはスピードを奪うものです。
それを維持しながらもサッカーという持久戦を熟す姿は憧れの対象です。
クリスティアーノ・ロナウドのようになるには、どうすればいいでしょうか?

クリスティアーノ・ロナウドが腹筋を作るために使っている「シックスパッド」とは?

シックスパッドとは?

シックスパッドとは、お腹に貼ることで筋トレを増強させるジェルシートです。
クリスティアーノ・ロナウドが宣伝塔になって、日本でも話題になっています。つまり、クリスティアーノ・ロナウドの使っている最強器具といえるのですね。

しかし、性能はプロ御用達というレベルではなく、初心者のレベルでも気軽にできるものです。筋トレで筋肉をつけたい部分にシックスパッドを貼るだけ。

シックスパッドを貼りながら筋トレするだけで筋肉が増強されるというものです。
非常にシンプルですが、強い効果を生み出します。

画像のような花形の形をしているシックスパットは、主に腹筋の部分に貼るのに適しています。腹筋専門のジェルシートです。

その他、腕や各部分のシックスパッドがあります。
全身の肉体美を追求した筋肉を作るのに、非常に適しています。

「シックスパット」でなぜ腹筋が作られるのか?

シックスパッドは何故、貼るだけで効果が出るのでしょうか?

それは、電気信号に答えがあります。
体の筋肉を動かす時、まず体が最初にすることは脳から電気信号を作ることです。

筋肉が動く時、まず脳から電気信号が送られます。

それを脳からと並行して、肌から電気信号を送ることができればどうでしょうか?
肌からの電気信号によっても筋肉を動かすことができます。

シックスパッドは、肌にジェルシートを貼って微弱の電気を流し、筋肉を動かすことを可能にしました。

通常、筋肉をつけるには筋トレを行います。
筋トレでは、筋肉に強い負荷を与え、筋繊維を破壊し、筋肉が再生されます。その過程で筋肉が増幅します。
シックスパッドでは、人工的に筋肉に強い刺激を与え、筋トレと同じ効果をもたらします。

シックスパットの性能の凄さについて

シックスパットは、4つの性能が優れています。

◯導電性
シックスパット専用の高電導ジェルシートで人体が持つ電気抵抗を少なくし、効果的に電気を送ります。

◯低刺激
次に「低刺激」で、ジェルシートとして剥がす際に肌ダメージが少ない作りになっています。

◯水分吸収性
「水分吸収性」によって汗を吸収して蒸発させることによって、肌のムレを防ぎます。

◯粘着性
「粘着性」によって、使用時に剥がれることはありません。
また、スマホと連動することによって、筋トレのデータを集めることもできます。
筋肉の再生にはエネルギーが消費されますので、筋トレだけでなく、ダイエット効果もあります。
美しく筋肉を増幅させることもできますが、ぽっちゃりお腹をスマートにすることもできるのですね。
肉体美にこだわる人にしっかりと効果を与える商品となっています。

初心者から熟練者までレベルに応じた使い方を

シックスパットはレベル1から20までの使い分けをすることができます。
これによって、電気の使用量をコントロールすることができます。
また、ジェルシートに慣れていない初心者でも使いやすく、ハードな筋トレを日常的に行う熟練者でも使いやすくなっています。

「シックスパッド」のコスパは良い?

シックスパットの値段は販売店によっても違いますが、6000円前後です。
それで筋トレを増強するための機能があるということで、かなりコストパフォーマンスは良いです。
本格的に筋トレを行って肉体改造をするならば、かなり安いでしょう。

効果は商品の性質上、1日2日で効果が出るものではありません。
しかし、筋トレを1日100セットずつ行うと考えば1ヶ月程度で効果が現れることが多いです。

お腹周りの改善に役立ちます。
シックスパットはクリスティアーノ・ロナウドのような肉体を手に入れることができるマシンであり商品です。
1万円もしないで、それが手に入るのならばかなり性能に疑問を持つかもしれませんが、専門のチームが開発しており、口コミでも評価が高いマシンです。
沢山売れているからこそ、安い値段で提供できているのです。