パーソナルジム「LIVITO名古屋本店」の平岩トレーナーにインタビューしました。キャリアからダイエットに関する想いまで語ってもらいました！
平岩 歩トレーナー
体育系専門学校卒業後、接骨院にて治療面の技術を身に着けながら、アスリートのトレーニングサポートまで行う。流行りの糖質制限によるパーソナルトレーニングによってリバウンドしてしまうクライアントを多数見たことから、正しい食事管理をするLIVITOの指導方法に共感し、LIVITOのトレーナーとなった。
このトレーナーが所属しているジム
ー 平岩さんのご経歴を教えてください。なぜトレーナーになったのでしょうか？
大学卒業後、元々別の仕事をしていたのですが、以前からの夢であったトレーナーの道に進むことにしました。まずは専門学校に入学しトレーナーとしての知識を勉強したのですが、私が専門学校を卒業したタイミングでは、まだ世の中的に「パーソナルトレーニング」というものが浸透していなかったため、接骨院に入社し、治療の技術を磨きました。
同時に社会人や大学生のチームトレーナー及びストレングスコーチとして、アスリートのサポートも行い、トレーナーとしての経験も積みました。
LIVITOに入社したのはその後になります。
ー 平岩さんのパーソナルトレーニングに対する考え方を教えてください。
身体が変わることが第一条件ですが、そのための方法に過度な糖質制限や食事制限はあってはいけないと考えています。
糖質制限や食事を我慢すると、必ず後で我慢が爆発して食べすぎてしまいます。食事制限によって痩せた身体はあっという間にリバウンドしてしまいます。だからこそ、パーソナルトレーナーは、お客様の今後の人生において、無理なく体型を維持できる方法とその基礎づくりをしてあげることが重要だと考えます。
LIVITOではそのような糖質制限ダイエットを推奨していません。私がLIVITOのトレーナーになった理由の1つはここにあります。糖質制限なしのダイエット成功はトレーナーの腕が試されるので。
ー パーソナルトレーナーの仕事はどんなところが楽しいですか？
ダイエットと一言に言っても、その人に合わせた食事の管理やトレーニングがあります。得手不得手もあります。
人によって効きやすい・効きにくい部位が全く異なるので、1人ひとりに合わせて全く違うトレーニングを提供することが楽しいです。
ー パーソナルジム「LIVITO」の魅力とは何でしょうか？
カウンセリングで来ると広くてマシンもたくさんあるのでびっくり感じる方が多いのですが、トレーナーとの距離が近く、すぐに仲良くなれます。アットホームなジムであることが魅力です。
あとは、マシンが多いことも魅力です。
ー プライベートの平岩さんは普段何をしていますか？
家や公園で子供と遊んでいることがほとんどです。子供に運動が好きになってほしいので、一緒に運動をしています。
ー 最後に体の悩みを抱えている方へのメッセージをお願いします。
ダイエットは楽なことではありませんが、何かしらやれば必ず変わるのでまずは一歩踏み出して欲しいです。一歩踏み出してもらえば僕たちがしっかりフォローします！
