1人1人に合った、効率的なカロリー消費運動を提案
「1時間で1食分のカロリー消費」をコンセプトとし、個人個人に合った運動でカロリーを効率良く消費させるようトレーニングを行います。 チューブを使った関節トレーニングの他、バイクによる有酸素運動、また身体機能と体幹機能を同時に鍛えられる「TRX」という器具も人気です。自分の体重を使って行う「ファンクショナルトレーニング」は、強い負荷をかけないことから筋肉が付きにくいトレーニングとされており、特に女性から高い支持を得ています。
JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分 みなとみらい線 「元町・中華街駅」5番出口より徒歩10分
このジムの特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
選ばれる理由
女性必見！無駄な筋肉をつきにくくするトレーニング
ファンクショナルトレーニングはダンベルなどで強い負荷をかけるものとは違い、自分の体重を利用して行うのもの。そのため筋肉もつきにくく、美しいボディラインを維持しながら身体を鍛えることができます。場所を取らず、自宅でも実践できるトレーニングです。
無理をさせない！食事制限
当ジムのコンセプトは、できるだけトレーニングを継続し長期間体型を維持させるというもので、短期間で痩せようというものではありません。よって無理な食事制限は行わない為、献立もさほど気を使わずにダイエットする事が可能です。
トライアルレッスンで、気軽にお試し可能！
トレーニング内容やジムの雰囲気が自分に合わなかった、という事を防ぐ為に、事前のカウンセリングは入念に行い、90分5000円のトライアルレッスンからお試しで始める事もできます。
おすすめのコース
カウンセリング＋トライアルレッスン(90分)
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 各店舗にお問い合わせください |
マンツーマン指導コース（100分）（８回）
| コース料金 | 96000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月８回 |
基本情報
| ジム名 | functional training gym NEXUS |
|---|---|
| 住所 | 〒231‐0862 神奈川県横浜市中区山手町27‐5 ベイステージ元町 507 |
| アクセス | JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分 みなとみらい線 「元町・中華街駅」5番出口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| レンタル | ウェア・タオル・飲料水・シャワーなど無料レンタル |
| 駐車場 | 各店舗にお問い合わせください |
| 支払方法 | 各店舗にお問い合わせください |
おすすめのコース
カウンセリング＋トライアルレッスン(90分)
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 各店舗にお問い合わせください |
| コース説明 | ジムの雰囲気を知りたいという人、このジムで続けられるかどうかの判断におすすめのお試しコース。入会金などは不要です。 |
マンツーマン指導コース（100分）（８回）
| コース料金 | 96000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000円（税抜） |
| 期間・回数 | 月８回 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコースで、月8回コースは当ジムでNo.1の人気コースです。 |
コース一覧
カウンセリング＋トライアルレッスン(90分)
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 各店舗にお問い合わせください |
| コース説明 | ジムの雰囲気を知りたいという人、このジムで続けられるかどうかの判断におすすめのお試しコース。入会金などは不要です。 |
カウンセリング＋トライアルレッスン(90分)
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 各店舗にお問い合わせください |
| コース説明 | ジムの雰囲気を知りたいという人、このジムで続けられるかどうかの判断におすすめのお試しコース。入会金などは不要です。 |
マンツーマン指導コース（100分）（８回）
| コース料金 | 96000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月８回 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコースで、月8回コースは当ジムでNo.1の人気コースです。 |
マンツーマン指導コース（100分）（4回）
| コース料金 | 48000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月4回 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコースで、月4回コース。 |
マンツーマン指導コース（100分）（通い放題）
| コース料金 | 144000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 通い放題 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコースで、月何回でも通っていいただけるコースです。 |
マンツーマン指導コース（60分）（４回）
| コース料金 | 32000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月4回 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコース。ダイエットや歩きやすい身体づくりなど、自分の目標にのみ集中することができます。 |
マンツーマン指導コース（60分）（８回）
| コース料金 | 64000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月8回 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコース。ダイエットや歩きやすい身体づくりなど、自分の目標にのみ集中することができます。 |
マンツーマン指導コース（60分）（通い放題）
| コース料金 | 96000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 通い放題 |
| コース説明 | インストラクターと一緒に行う1対1のトレーニングコース。ダイエットや歩きやすい身体づくりなど、自分の目標にのみ集中することができます。 |
マンツーマン指導コース（120分）（４回）
| コース料金 | 64000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月4回 |
| コース説明 | マンツーマン指導コースの中で1番運動時間が長いコースです。よりストイックに取り組みたい方に。 |
マンツーマン指導コース（120分）（８回）
| コース料金 | 128000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 月8回 |
| コース説明 | マンツーマン指導コースの中で1番運動時間が長いコースです。よりストイックに取り組みたい方に。 |
マンツーマン指導コース（120分）（通い放題）
| コース料金 | 192000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 通い放題 |
| コース説明 | マンツーマン指導コースの中で1番運動時間が長いコースです。よりストイックに取り組みたい方に。 |
単発受講
| コース料金 | 9000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 1回 |
| コース説明 | 月に4回通えるほど時間に余裕がない人向けの単発レッスンです。 |