LIVITO四日市店、橋本憲治トレーナーのトレーナーとしての想い

ートレーナーになったきっかけを教えてください

もともと自分の身体を変えるにはどうすればいいのかということを突き詰めることが好きで研究をしていました。その時に、健康寿命について興味をもって目をつけ始めたことがきっかけです。

より長く健康的に生活するためにはどうしたら良いのかということを考えていたときにLIVITOに出会いました。しっかりとした食事管理とトレーニング環境が整っていて魅力的に思い、パーソナルトレーナーとしてやっていこうと決めました。

ートレーナーとしての想いを教えてください

お客様が自分自身で自立することを目標にトレーニングをしています。パーソナルトレーニングをしている期間だけトレーニングを食事管理ができていても全く意味がありません。お客様が自分自身でトレーニングをできるようになることで本当の健康や理想の体型の維持が実現すると思います。

なので、パーソナルトレーニングの外でもお客様がご自身でトレーニングを実施できるようなアドバイスや指導を心掛けています。

一人では達成できないこともお客様とトレーナーの二人三脚になることによって追い込んだり、モチベーションが上がったり、目標に向かって頑張れる環境を作っていけたらいいなと思っています。

ーLIVITO四日市店の魅力を教えてください

・一生使えるトレーニング、食事の知識が身につく点

・立地がいい点

・遠方からも足を運んでいただける信頼がある点

ーありがとうございます

次に橋本トレーナーのOFFの日の過ごし方を教えてください

映画を見たり、趣味がバイクなのでバイクで出かけたりしています。他には写真を撮ったり、小旅行をしているときもあります。

ー最後に、身体に悩みを抱えたお客様へのメッセージをお願いします

運動が苦手でも、トレーニングが初めてでも大丈夫です。どのような悩みを抱えているお客様でも相談に乗るので、まずは悩みを打ち明けて解決策を一緒に見つけていきましょう。