LORE (自由が丘店)

完全個室で施術台があり筋膜リリースもできるボディメイクサロン

大手トレーニングジム出身のトレーナーがトレーニングの他に、食事コンサル、筋膜リリースといったトータルボディケアを行います。ボディケアのために併設されている施術台がトレーニング後の疲れた体をすぐにケアします。また、従来のような無理な糖質制限を推奨しておらず、個人に合った食事指導をご提案します。アクセスも良く駅から徒歩3分に位置するボディメイクサロンです。

アクセス

自由が丘駅 徒歩3分、奥沢駅徒歩7分





このジムの特徴

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む
選ばれる理由

完全個室で駅から徒歩3分で受けられるトレーニングジム

最寄駅から徒歩3分の好立地なため、仕事終わりでも行くことができます。
また、完全個室のプライベート空間なため、リラックスしてマンツーマンレッスンを受けることができます。

運動だけでなく、ライフスタイルを改善するボディメイクサロン

トレーニングなどの運動からのアプローチだけでなく、お客様の食生活などにもアドバイスを行い、ライフスタイルからもボディメイクを行います。あくまで、「無理せず続けることができる」ことを大事に、ずっとその体を持ち続けるためのサポートを行っています。

トレーニング後の筋膜リリースですぐにボディケアを行える

トレーニング後に筋膜リリースも行っています。完全個室で清潔感のある施術台もジムに完備しているため、疲れた体をケアします。

おすすめのコース

短期コースA

コース料金 198000円(税抜)
期間・回数 16回

スタンダードコース

コース料金 348000円(税抜)
期間・回数 32回
代表からの一言

代表トレーナー
浅井祐太

運動に自信がない方やしばらく運動をやっていない方、無理なトレーニングをしたくない方、トレーニングに対して心配や不安などをお持ちの方はぜひ来てください。お客様の不安要素に合わせてトレーニング内容をご提案したり、食事制限などを無理なくご提案いたします。無理にダイエットをしてもリバウンドをしてしまうため、トレーニングを受けて終わりではなく、体型を維持できるようなサポートを心がけています。
Fitmo!運営者からの一言

Fitmo運営者

女性のお客様が多く、中でもトレーニングに対して「きつそう」「食事制限などが厳しそう」「リバウンドしないか不安」などの、心の声に耳を傾け、お客様に親身に寄り添った形でのパーソナルトレーニングをご希望の方におすすめのジムです。大手トレーニングジムでのご経験のある浅井トレーナーのメンタル面でのサポートは優しくも頼もしく、ダイエットの成功、トレーニングの成功へと背中を押してくれると思います。
こだわり
こだわり1

個々人に合ったパーソナルトレーニングをご提案いたします

トレーニングだけをするのではなく、丁寧なヒアリングを通してお客様個人に合ったパーソナルトレーニングをご提案いたします。食事などのライフスタイルにもアドバイスを行い、トータルボディケアを目指します。
こだわり2

大手トレーニングジムでの経験から生まれた丁寧なアドバイス

大手トレーニングジムでの経験を生かし、お客様にとって最適なトレーニング方法のご提案を心がけています。無理な食事制限、糖質制限をすることだけが全てではありません。LOREでは無理のない食事制限、食事アドバイスを行い、
お客様が体型を維持できる、無理なく継続してトレーニングができます。
基本情報
ジム名 LORE (自由が丘店)
住所 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソルパティオ自由が丘101
アクセス 自由が丘駅 徒歩3分、奥沢駅徒歩7分
営業時間 平日10時〜22時 土日10時〜22時
レンタル ミネラルウォーター、シャワー、タオル、各種アメニティ(※コース料金に含まれています)
駐車場 なし
支払方法 初回のみ現金 入会後からは銀行振り込み 分割払いの場合クレジットカード決済可能
おすすめのコース

短期コースA

コース料金 198000円(税抜)
入会金 30000円(税抜)
期間・回数 16回
コース説明 トレーニング回数とは別で以下のメニューもコース料金に含まれており、短期間集中でボディケアをしたい方におすすめです。

• お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。

• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。

その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティあり

スタンダードコース

コース料金 348000円(税抜)
入会金 30000円(税抜)
期間・回数 32回
コース説明 4〜6ヶ月と中期的なトレーニングのコースです。

トレーニング回数とは別で以下のメニューもコース料金に含まれております。

• お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。

• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。

その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

コース一覧

短期コースB

コース料金 278000円(税抜)
入会金 30000
期間・回数 24回
コース説明 3〜4ヶ月ほどトレーニングをしたい人向けのコースです。

トレーニング回数とは別で以下のメニューもコース料金に含まれています。

• お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。

• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。

その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

ゴールドコース

コース料金 489000円(税抜)
入会金 30000
期間・回数 48回
コース説明 6〜11ヶ月ほどトレーニングをする方向けのコースです。

トレーニング回数とは別で以下のメニューもコース料金に含まれております。

• お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。

• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。

その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

プラチナコース

コース料金 939000円(税抜)
入会金 30000
期間・回数 96回
コース説明 トレーニング回数とは別で以下のメニューもコース料金に含まれております。

• お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。

• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。

その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

個々人に合ったパーソナルトレーニングをご提案いたします

トレーニングだけをするのではなく、丁寧なヒアリングを通してお客様個人に合ったパーソナルトレーニングをご提案いたします。食事などのライフスタイルにもアドバイスを行い、トータルボディケアを目指します。

No.1トレーニング後の筋膜リリース

トレーニングの後の疲れた体をケアするために施術台を完備しています。
筋膜リリースができるパーソナルジムが珍しい中、LOREでは運動の後のボディケアにも注目しています。

No.2トレーニングだけでなく丁寧なカウンセリングを行います。

個人に最適なトレーニング方法、ボディケアのご提案のためにカウンセリングを行っています。トレーニングとなると、どうしても「少しは無理をしなくてはいけない」などの気持ちがある中で、そういう「無理」をせずに、目標を達成できるように心がけています。精神的なものあったり、糖質制限の脅迫性、食べてしまったことに対する罪悪感などもお客様と共に解決できるようカウンセリングを行います。

大手トレーニングジムでの経験から生まれた丁寧なアドバイス

大手トレーニングジムでの経験を生かし、お客様にとって最適なトレーニング方法のご提案を心がけています。無理な食事制限、糖質制限をすることだけが全てではありません。LOREでは無理のない食事制限、食事アドバイスを行い、
お客様が体型を維持できる、無理なく継続してトレーニングができます。

No.1精神的な面でもサポートを徹底

お客様のライフスタイルにあったトレーニング計画をご提案しています。「無理したくない、制限をしたくない」などお客様の気持ちを汲み取り、最適化したトレーニングを実施しています。「がっつりと追い込む」こともできますが、お客様ベースで常にヒアリングを行いご提案させていただきます。

「あくまで、無理せず続けることができる」ことを大事にしています。

浅井祐太トレーナー

運動に自信がない方や無理したくない方、トレーニングが不安などの悩みを抱えている方は一緒に頑張りましょう!

プロフィール

大手パーソナルトレーニングジムでの就労経験がある。当時は店舗責任者、トレーナーの研修担当として多店舗のマネジメントをしつつ、実際にトレーナーとして多くのお客様の課題解決をし、独立した今でも当時のお客様が実績と結果、人間性に信頼を置き通われている。
トータルボディケアをとして、食事制限だけでなく、筋膜リリースを行うこともできる。

トレーナーインタビュー

200名に指導実績のある浅井祐太トレーナーが大切にする指導とは?

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