B.FIT3

B-FIT3オリジナルメソッドで行うプログラム

B-FIT3ではオリジナルメソッドの「姿勢矯正」プログラムが、ダイエットや筋肉増量を効率化し、結果を出しやすくなり、リバウンドも防ぎます。目的達成のためのオリジナルプログラムを所属トレーナーが作ります。

習慣化させて最短で結果を出す

トレーニング効果を出すためにはおよそ2ヶ月～3ヶ月は通常必要と言われます。B-FITでは質の高い習慣を身に着けることにより、一つ上のハイレベルなトレーニングを行う事が出来るようになり、その結果、理想の体を一早く手に入れることが出来ます。

変化のあるトレーニングを楽しめる

B-FITは器具を使わずに行うファンクショナルトレーニングを軸に行なっていきます。辛いトレーニングではなく楽しく行えるので長く継続しやすく、リバウンドもしにくくなります。