体幹を鍛えて、内側から美しさと健康を作る
経験豊富なベテラントレーナーが揃ったTRUE BODYMAKESでは、体幹を鍛えることを第一に考えています。ただ体重を落としたり筋肉をつけたりするだけでなく、アウターマッスル・インナーマッスルをバランスよく整えることでひとりひとりが本来持っている美しさと健康を引き出します。また、各トレーニングは世界最高水準の機器とアメニティが揃ったジム「ゴールドジム渋谷」で実施されます。セレブ気分を味わいながら、心地よい汗を流しましょう！
ゴールドジム渋谷東京 各線「渋谷駅」 ゴールドジム原宿東京 東京メトロ「明治神宮前原宿駅」、JR山手線「原宿駅」
このジムの特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
選ばれる理由
体全体のバランスを重視し、美しく引き締まった身体を作る
本当に美しく健康な身体を作るためには、自己流の運動や食事制限ではなく体全体のバランスをしっかり整えることが欠かせません。TRUE BODYMAKESでは、まず体幹を鍛えることで身体全体をスッキリ引き締めて、O脚・X脚や肩こり・腰痛などさまざまなマイナートラブルを改善することを重視しています。アンチエイジングやブライダルボディメイクなど、さまざまな年齢や目的に合わせたコース展開も好評です。
トレーナーはすべてキャリア10年以上
TRUE BODYMAKESで活躍しているトレーナーは、全員10年以上のキャリアを積んでいます。クライアントひとりひとりと確かな信頼関係を築くとともに、ストイックなだけでなく心から楽しめるトレーニングを行います。
各トレーニングは、ゴールドジム渋谷東京・原宿東京で実施
TRUE BODYMAKESのトレーニングは、世界最高クラスの設備を備えたゴールドジム渋谷東京・原宿東京で行います。「セレブ向けのジムなんて、自分にはちょっと敷居が高いかも…」と不安なあなたも、パーソナルトレーナーと一緒なら肩の力を抜いて楽しめるでしょう。
基本情報
| ジム名 | TRUE BODYMAKES（渋谷店） |
|---|---|
| 住所 | ゴールドジム渋谷東京 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F ゴールドジム原宿東京 東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB2.3.4F |
| アクセス | ゴールドジム渋谷東京 各線「渋谷駅」 ゴールドジム原宿東京 東京メトロ「明治神宮前原宿駅」、JR山手線「原宿駅」 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:30/土 9:00～23:30/日・祝 9:00～20:00 |
| レンタル | ウェア上下、シューズ、バスタオル、フェイスタオル |
| 駐車場 | 有料駐車場あり |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード（VISA・MASTER・JCB・AMEX・DINERS） |
おすすめのコース
コース一覧
パーソナルトレーニング体験レッスン
| コース料金 | 5100円（税抜） |
|---|---|
| コース説明 | 初回無料カウンセリング30分とトレーニング60分を体験できます。過去に別のジムでパーソナルトレーニングを受けた経験がある人や、別のジムの体験レッスンと比較検討したい人は、料金が4,400円（20%OFF）となります。 |
レディースボディメイクコース
| コース料金 | 45000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 6000 |
| 期間・回数 | 週1回/全4回 |
| コース説明 | 体幹をしっかり鍛えることでほどよく筋肉をつけ、スッと伸びた姿勢と女性らしいしなやかな身体を作ります。ヒップ・ウエスト・バスト・二の腕・背中・顔などさまざまなパーツを引き締め、健康的な美しさを作ります。 |
メンズパーソナルトレーニングコース
| コース料金 | 77000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 6000 |
| 期間・回数 | 週2回/全8回 |
| コース説明 | 長年のノウハウと運動生理学・機能解剖学に基づいたボディメイクで、引き締まった身体を作ります。体幹トレーニングと身体機能向上トレーニングを組み合わせて「洗練された動ける身体」を目指すスタイリッシュボディコース、より大きな身体を目指して大筋群を鍛えるビルドアップコースに分かれています。 |
ブライダルボディメイクコース
| コース料金 | 197000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 6000 |
| 期間・回数 | 全24回（2ヶ月/週3回、3ヶ月/週2回） |
| コース説明 | 花嫁様が一生に一度の結婚式を満喫するために、体力+キレイを作るコースです。ドレスで露出する部位を中心に身体の隅々まで美しく整えるとともに、重いドレスや白無垢を長時間美しく着こなすために体幹を鍛えます。 |
アンチエイジングボディメイクコース～40代からのカラダづくり～
| コース料金 | 197000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 6000 |
| 期間・回数 | 全24回（3ヶ月/週2回） |
| コース説明 | 体力向上に必要な筋肉をつけ、外見を美しくすることで年齢マイナス10歳の身体を目指します。一部上場企業社長や医者・弁護士などへのトレーニング経験を活かし、特に親切丁寧なトレーニングを行います。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース （2人同時受講コース 全4回/週1回）
| コース料金 | 61000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | （月謝制）全4回/週1回 |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（2人同時受講コース 全8回/週2回）
| コース料金 | 109000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | （月謝制） 全8回/週2回 |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（2人同時受講コース 全12回/周１回/3ヵ月）
| コース料金 | 157000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全12回（週1回/3ヵ月） |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（2人同時受講コース 全24回/3ヵ月/週2回）
| コース料金 | 301000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全24回（3ヵ月/週2回） |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（2人同時受講コース 全24回/6カ月/週1回）
| コース料金 | 193000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全24回（6カ月/週1回） |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（マンツーマン60分×2セッションコース 全4回/週1回）
| コース料金 | 45000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月謝制（全4回/週1回） |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |
ペアトレパーソナルトレーニングコース（マンツーマン60分×2セッションコース 全8回/週2回）
| コース料金 | 77000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月謝制（全8回/週2回） |
| コース説明 | 夫婦・恋人・友人同士でトレーニングを受けられるコースです。パートナーと共通の趣味を持ちたい人や、ひとりでジムに通うのに抵抗がある人におすすめです。60分コースを1人ずつ連続で受けるマンツーマン60分×2セッションコースもあります。 |