正しいボディメイクとは何か？本質を追求する太田トレーナー

ー トレーナーになったきっかけは何だったんでしょうか？

小・中・高・大とずっとサッカーをやってきて、大学では全国ベスト4部員は約200人所属している体育会サッカー部で活動していました。スポーツ一筋でやってきた自分が得意で、人のために活かせる道を探した時に、トレーナーという選択肢があり、迷いなくパーソナルトレーナーの道に進みました。

ー パーソナルトレーニングに対する想いを聞かせてください。

カラダを変えようと思ったら『食べない』『ひたすら有酸素運動』といった間違った認識ではなく、食事の管理や運動習慣が大切という事を1人でも多くの方に知って頂きたいという想いは常に持っています。
日本では多くの方が間違った知識や流行りのダイエット法などに惑わされ、お金を使っては効果が出ない、の繰り返しです。

正しいボディメイクの方法を1回習得してしまえば、二度とそういった流行りのものに惑わされることはありません。パーソナルトレーナーとして、カラダを変えたい人の手助けをしたいです。

ー Bodykeの魅力を教えてください。

これから続いていく人生の中で、一生糖質制限をしていくのかという事を考えると難しいと思う方も少なくないと思います。 

Bodykeでは糖質制限はせず一生続けられる本質的なボディメイクをお伝えしているので、ストレスを余り溜め過ぎないようにボディメイクが出来る事がBodykeの魅力だと思います。 

ー プライベートや趣味ってありますか？

サーフィン、スノーボード、映画鑑賞などなど…。多趣味です。

ー 体の悩みを抱えている方へのメッセージ 

背が低い、背が高いなど、持って生まれた変えようのない事はありますが、体はいつからでも変える事が出来ます。 したがって常に自身の影響の及ぼせる事に力を注いでいくべきだと考えています。

カラダが変われば本当に人生が変わるので、是非Bodykeでお待ちしております。