結果にコミット！目標達成を全力でサポートします。
池袋駅 徒歩5分
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
提携医師、管理栄養士、カウンセラーがついた安心のサポート体制
各分野の専門家がトレーナーと連携することによってより効果の高いトレーニングを行うことができます。専門的かつ総合的にアドバイスできる体制をつくることで、安心・確実なボディメイクを提供することが可能になります。
過去12万人のボディメイク実績
ライザップではボディメイク達成者を約12万人輩出している実績があるので、一人ひとり違う目標に対して適切なトレーニングや正しい食事法を提案できます。経験豊富な先鋭トレーナー陣による二人三脚のオーダーメイドのトレーニングプログラムで、より効果的に美しく健康な身体を手に入れることができます。
ライザップ独自の食事管理
ライザップの食事管理では毎日のメールのやりとりでお客様の細かなコンディションの変化を把握できるため、無駄なくベストな食事指導をすることができます。毎日の食事も写真でトレーナーに送ることにより、あなただけの食事に関する注意点やアドバイスを受けることができます。
無料カウンセリング
| コース料金 | 0円（税抜） |
|---|
シェイプアッププログラム
| コース料金 | 298000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 16回/1セッション50分/2ヶ月間 |
充実のサポート体制で自分史上最高の身体を手に入れる！
充実のトレーニングスペースやパウダールームを完備
| ジム名 | ライザップ (池袋東口店） |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F |
| アクセス | 池袋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| レンタル | ウェア、タオルのレンタル可 |
| 駐車場 | 各店舗にお問い合わせ下さい |
| 支払方法 | デビットカード払い/銀行振込 |
無料カウンセリング
| コース料金 | 0円（税抜） |
|---|---|
| コース説明 | 無料でカウンセリングを受けることができます。 |
シェイプアッププログラム
| コース料金 | 298000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000円（税抜） |
| 期間・回数 | 16回/1セッション50分/2ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
シェイプアッププログラム
| コース料金 | 432000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 24回/1セッション50分/3ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
シェイプアッププログラム
| コース料金 | 560000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 32回/1セッション50分/4ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
シェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 498000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 16回/1セッション80分/2ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
シェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 720000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 24回/1セッション80分/3ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
シェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 934400円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 32回/1セッション80分/4ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム
| コース料金 | 398000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 16回/1セッション50分/2ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム
| コース料金 | 576000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 24回/1セッション50分/3ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム
| コース料金 | 748800円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 32回/1セッション50分/4ヶ月間 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 648000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 16回/1セッション80分/2ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 940800円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 24回/1セッション80分/3ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
| コース料金 | 1216000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 50000 |
| 期間・回数 | 32回/1セッション80分/4ヶ月 |
| コース説明 | ・トレーニング ・食事管理 |
充実のサポート体制で自分史上最高の身体を手に入れる！
ライザップでは経験豊富なトレーナー陣によるハイレベルなトレーニングを受けることが可能です。プログラム開始から30日間でお客様がご納得いただけない場合は、全額返金保証があります。
No.1先鋭のトレーナー陣が個別に完全サポート
熟練のトレーナー陣と高い知識レベルとライザップの知見でお客様を全力サポートします。一人ひとりの年齢や体力をきちんと見極めてカスタマイズするので、どんな方でも無理なくトレーニングに取り組むことができます。
No.2プライベートジムとして4冠を得た質の高いトレーニング！
理想の身体になれた・無理なく痩せることができる・トレーナーへの満足度・リバウンドしにくい体になれたという項目全てにおいてNo,1を獲得でき、お客様にも大変ご満足頂いております。質の高いトレーニングであなたの「人生」を変えるお手伝いをさせて頂きます。
No.3月額9,900円（税込み）から通えます！
ライザップの中で最も一般的な2ヶ月間・全16回の「シェイプアッププログラム」の場合分割払いが可能となり、月々１万円程度と無理なく通えます。週２回のトレーニング、トレーニングウェア・タオルの貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導が含まれるため安心して通うことができます。（※一部例外あり。詳細はお問い合わせ下さい）
充実のトレーニングスペースやパウダールームを完備
13種類のトレーニングをご自身で行えるマルチマシントレーニングルームやウェイトマシーン・リフレッシュスペースを導入しました。
No.1好きな時間に使い放題！完全予約制のマルチトレーニングルーム完備
お客様のご要望によりライザップのコースをご利用中の方なら、予約するだけでお好きな時にマルチマシンを利用することが可能になりました。
日常でもっとトレーニングを増やしたい方や、マンツーマンでトレーニングと併用してより効率よくボディメイクしたい方向けの半個室スペースです。（※一部店舗を除きますので詳細はお問い合わせ下さい。）
No.2女性に嬉しいシャワールームとメイクスペース
トレーニングを終えたら清潔で綺麗なシャワールームで汗を流し、ホテルのようなパウダールームでドライヤーや無料で使える充実したアメニティを完備していますので、ラグジュアリーな気分で心と身体をリセットすることができます。
No.3安心のプライベート空間「個室トレーニング」完備
ライザップのトレーニングルームは完全個室です。それぞれの部屋には充実したウエイトマシーンを完備しています。
No.4手ぶらで通える！充実のレンタル＆お預かりサービス
毎回ジムに通うのに大きなバッグにウェアやシューズを入れて持ち歩くのは面倒くさくて、これもジム通いが長続きしない理由のひとつ…という方はウェアの無料レンタルをご利用下さい。ミネラルウォーターも無料なのが嬉しいポイントです。またシューズのお預かりサービスも行っているので、手ぶらでお越しいただけます。