常にお客様のペースに合わせることを心掛け、落ち着いた雰囲気でお客様を安心させる能力の高い渥美トレーナー。どんな想いでトレーニングをしているのかインタビューしました。
渥美雄介トレーナー
シクロクロスという自転車競技での独自のトレーニングからトレーナーになることを決意。自身で体験したトレーニングを生かしながらお客様のペースに合わせて無理のないトレーニングで効果を生み出している。
このトレーナーが所属しているジム
ートレーナーになったきっかけを教えて下さい。
小さいころからラグビーや空手などに打ち込んでおり、からだを動かすことが好きだったことが大きいと思います。シクロクロスという自転車競技に熱中していた時もあったのですが、その際に独自でトレーニングをしていたらはまってしまいトレーニングに目覚めました。これがきっかけでトレーナーをしようと決意しました。
ーパーソナルトレーナーとしての考え方を教えてください
トレーナーとして自分の得意なことを押し付けるのではなく、お客様のペースに合わせることを大切にしています。どのようなトレーニングの組み合わせにしたらお客様が行いやすいか、モチベーションが高い点で維持できる回数はどれくらいなのか、などを常に意識してトレーニングをしています。また、長期的にトレーニングを継続できるように頑張りすぎない適度なペースを保つように注意もしています。
ートレーナーとしてやりがいを感じる瞬間はいつですか？
お客様の思考がポジティブに変化したことが分かると嬉しいです。例えば、「食事の考え方がトレーニング以前よりも健康志向になった」などの言葉が聞けた瞬間はやりがいを感じます。
ー渥美トレーナーはOFFの時何をしていますか？
自転車が好きで良く自転車に乗っています！そのほかだとやはりトレーニングに熱中していたりもしますね。
ー体を動かすことが好きなのが伝わってきます
POLICY立川店の魅力を教えてください
・初心者の人も安心して来れる点
・トレーニングのきっかけづくりになる点
POLICY立川店ではトレーニングを初めて受講する方でも安心できる制度が整っています。
アフターケア・コース価格・立地など安心できる条件がそろえられている点が魅力的です。
ー最後に体の悩みを抱えている方へのメッセージをお願いします
体を痛めている方や体に悩みを抱えている人は運動を避けがちになってしまいますが、まずは一歩踏み出してトレーニングに来てください！改善のきっかけを一緒に作っていきましょう。
