バレエを通してトレーニングの大切さを学んだという湯浅トレーナーにトレーナーとしてどのような想いをもってお客様と接しているのかインタビューしました。
湯浅ももトレーナー
幼少期からバレエに打ち込みボストンやロシアでの留学経験のあるトレーナー。その経験を通してトレーニングの大切さを実感し、一生健康でいるための秘訣をお客様に伝えている。
このトレーナーが所属しているジム
ートレーナーになったきっかけを教えてください
6歳からクラッシックバレエに打ち込んできて、ダイエットの人生を過ごしてきました。
バレエを通してボストンやロシアに留学をしている中で日本とは違う考え方や文化に触れることで、トレーニングの大切さに気が付きました。
トレーニングの大切さを自分自身で実感できたことで、多くの方たちに伝えていきたいと思ったことがきっかけです。
ートレーナーとしての想いを教えてください
心と体が繋がっているということを意識しています。体が元気になることで心も元気になり人生が明るくなります。
なので、お客様とのトレーニングの時間を楽しい時間にすることで、お客様の心が明るくなればいいなと思ってトレーニングをしています。
ーパーソナルトレーナーをしていてやりがいを感じる時はどのような時ですか？
お客様の日常生活が以前よりも充実されている様子を感じることができると嬉しいし、とてもやりがいを感じます。
ー反対に、大変な時はどんな時ですか？
お客様がまだ頑張れそうな時にあきらめてしまう、という時はなるべくポジティブな言葉をかけてあげてモチベーションを上げてあげるのですが
励まし方など難しいですね。
しかし、私がかけてあげた言葉でもう少し頑張れるとやりがいに変わっていきます。
ー湯浅トレーナーの得意なトレーニングを教えてください
下半身の引き締めやヒップラインを作ることが得意です。
女性の悩みで多いベスト３が「二の腕・お腹・下半身」なのですが、お客様の要望に合わせてボディメイク・引き締めを行っていきます。
ぜひ女性の皆さんお気軽にご相談ください！
ー湯浅トレーナーから見たGO'S GYMの魅力はどんなとこをですか？
・トレーナーがそれぞれの得意分野や強みを持っているので、様々なお客様の要望に応えることができる点
・安全管理と知識があるので、安心してトレーニングを実施できる点
ーありがとうございます
OFFの日の過ごし方について教えてください
OFFの日は釣りに行ったり温泉でリフレッシュしたりしています。
ー最後に体の悩みを抱えた方へのメッセージをお願いします。
一人で悩まないでください！正しい情報を得て正しいことを実施していくことが大切です。気軽にご相談ください。
