㈱肉体改造研究所の木村里穂子トレーナーはなんとバレエ講師としても活動中！パーソナルトレーニングへの想いやトレーナーになったきっかけなどをインタビューしました！
木村里穂子トレーナー
3際からバレエを始め、タップダンスやジャズダンスにも精通する㈱肉体改造研究所の木村トレーナー。自身の怪我の経験から、トレーナーを目指す。女性らしい美しい曲線美に導くことを得意とする。バレエ講師としても活動中。
このトレーナーが所属しているジム
ーまずは、トレーナーになったきっかけを教えてください
3歳からバレエを始めて、13歳から16歳までタップダンスとジャズダンスも習っていました。16歳の頃から講師アシスタントとして活動を開始しました。
バレエをしていた時に膝の怪我をしていたんです。通っていた接骨院の先生から㈱肉体改造研究所 （下の写真左）代表の竹田大介トレーナーを紹介していただいてトレーニングを受けるようになりました。それがパーソナルトレーニングとの出会いだと思います。
ーパーソナルトレーニングに対する想いを教えてくださいますでしょうか
私の周りにも怪我をしている人が多かったんですが、怪我をした部分を筋肉で補うという考えを持っている人はほとんどいませんでした。適切な筋肉を作れば怪我は防止できます。そういった事を伝えていきたいなと思っています！
最近はパーソナルトレーナーがとても増えています。しかし、ここ数年で急速に発展したパーソナルトレーニング業界ではまだ法整備が追い付いていないため、無資格・無知識で指導するトレーナーが横行してしまっているのが現状です。
昔、とあるトレーナーが内腿を鍛えたいという生徒に対して、内腿に効かないトレーニング指導をしていました。非常に悲しかったです。トレーニング指導というのは自分の経験や身体の感覚的なもので指導してはいけないと思うんです。
だからパーソナルトレーニングジムをお探しの方には、ちゃんとした知識や資格を持ったトレーナーの元へ通って頂きたいと思っています。
ー肉体改造研究所の魅力を教えてください！
『なぜそうなるのか？』専門家として当たり前ではありますが、お客様のその疑問に的確に答えられるところが魅力だと思います。経験や推測だけではなく、専門知識・科学的根拠に基づいた答えをご提示いたします！
肉体改造研究所では、しっかり研修をしており質の高いトレーナー揃いです！わからない事があれば随一参考文献をシェアしたりしてます。
ー体の悩みを抱えている方へのメッセージ
自分の意思と正確なサポートで身体は理想なものに変えられます！トレーニングは楽しまないと続かないです。そのサポートをしっかりさせていただきますので、楽しみながら目標達成しましょう！！
