トレーニング、スポーツ整体、さらに健康エステまで手がけるLEADING。代表の橋長トレーナーにインタビューをしました。
橋長 祐輔トレーナー
パーソナルトレーニング、スポーツ整体、健康エステ、その全ての要素が詰まったLEADINGのヘッドトレーナー。サッカーやアメリカンフットボール選手としてのバックグラウンドトレーナー活動に活かしている。
このトレーナーが所属しているジム
ーまずは、トレーナーになったきっかけや経歴を教えてください
ずっとスポーツをやっていました。日本体育大学やアサヒビールシルバースターでアメリカンフットボールを、ヴァンフォーレ甲府ユースでサッカーをプレイしました。
スポーツに関連した仕事に着こうと思ってトレーナー活動を始め、トレーニングジムや接骨院、鍼灸院を経験しました。その経験をLEADINGで活かしています。もう10年くらいトレーナー活動しています！
ーパーソナルトレーニングに対する考え方を教えてください！
トレーニングはギリギリまで追い込んで、その積み重ねで初めて変化が出ます。強いメンタルが無いと、それを続ける事って難しい。そのギリギリの部分をこちら側でサポートする。メンタル面やリスク管理、モチベーション管理や安全面も含めてサポートする。
それがパーソナルトレーニングの良さだと思っています。
ーLEADINGの魅力を教えて頂けますでしょうか！
ダイエットなどのボディメイクはもちろん、姿勢改善などのコンディショニングが出来るのは特徴だと思います。
LEADINGの場合はトレーニングの他にスポーツ整体、健康エステを受けて頂けますのでコンディションや体調を考えてメニューを組みます。前回60分みっちりトレーニングしたけど、今回は30分トレーニングに使って30分コンディショニングに使うといった事も可能です。
プロ野球選手や横綱力士などにも好評を頂いております！
ー体の悩みを抱えている方へのメッセージ
運動が苦手な方や、これから始める人は何をしたらいいかもわからないと思います。不安もあるでしょう。LEADINGにもそういったお客様がたくさん来店されますが、皆様笑顔で満足そうにされています！
しっかりサポート致します！ぜひ一度ご来店ください！
