トレーニング歴15年のトレーナーが教えるパーソナルジム
四ツ橋線なんば駅より徒歩4分
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
体重ではなく体脂肪を減らす
体重だけを見るダイエットだと筋肉を減らしてしまい、数値上では変化しても見た目が全く変化しないなどのことが起こってしまいます。BodySizingでは体脂肪の変化を重視するため、しっかりと見た目の変化が起こります。Body Sizingでのダイエットが終了したとき、食事制限によって痩せたダイエットと比較すると一目瞭然の効果の違いが見えるでしょう。
経験豊富なトレーナーが在籍
大手のパーソナルジムはバイトのトレーナーが担当するといったことがありますが、Body Sizingの安藤トレーナーはトレーニング歴が15年であり、大会にも出場している経験豊富なトレーナーです。お客様それぞれに合ったトレーニングメニューを組み立てることが可能です。
怪我をしない正しいトレーニング方法
世の中には間違えているトレーニング方法、過剰に体に負荷のかかるような糖質制限などがテレビなどで放映され流行っていますが、それは体に無理が生じ怪我をしてしまうリスクがあります。BodySizingでは豊富な知識と経験を持つトレーナーが丁寧に指導するため、怪我のリスクなく理想の体に導くことが可能です。
体験トレーニング
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回のみ・60分 |
2ヶ月短期集中プログラム
| コース料金 | 192000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月16回 |
代表トレーナー
安藤弘一
Fitmo運営者
完全個室のパーソナルトレーニングジム
オリジナルメニューの作成
無理な食事制限を行わない
| ジム名 | Body Sizing(難波店) 大阪ジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901 |
| アクセス | 四ツ橋線なんば駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| レンタル | レンタルなし |
| 駐車場 | なし ※徒歩一分圏内にコインパーキングあり |
| 支払方法 | 現金またはクレジットカード |
体験トレーニング
| コース料金 | 5000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回のみ・60分 |
| コース説明 | 1回60分（カウンセリング30分体験トレーニング30分）のコースとなっております。 ※体験トレーニングはおひとり様1回限りとなります。 |
2ヶ月短期集中プログラム
| コース料金 | 192000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000円（税抜） |
| 期間・回数 | 2ヶ月16回 |
| コース説明 | 基本コースです。完全オーダーメイドでそれぞれに適したトレーニングを行うことが可能です。 回数16回 利用目安週2回 期間２ヶ月（調整可能） |
単発トレーニング
| コース料金 | 9000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 1回×60分 |
| コース説明 | 1回60分 どなたでもご利用可能です。食事指導はございません。 |
1ヶ月短期集中プログラム
| コース料金 | 120000円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 30000 |
| 期間・回数 | 8回 |
| コース説明 | 2ヶ月必要ない方や少しの期間試してみたいという方のためのコースです。 基本コースです。完全オーダーメイドでそれぞれに適したトレーニングを行うことが可能です。 回数8回 利用目安週2回 期間１ヶ月（調整可能） |
完全個室のパーソナルトレーニングジム
完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。
No.1完全個室のパーソナルトレーニングジム
完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、人目を気にすることや面倒なプレートの変更を行う必要もありません。
オリジナルメニューの作成
人それぞれに合う完全オリジナルのトレーニングメニューを作成します。
No.1お客様ごとの専用トレーニングメニュー作成
人それぞれ体のつくりは異なってくるので、機械などで測定をしメニューを作るのではなく、カウンセリングなどを行い、その人に合ったトレーニングメニューをトレーナー本人が経験に基づきながら作成します。
無理な食事制限を行わない
無理な食事制限を行うことはダイエット失敗に繋がるので無理な食事制限は行いません。
No.1糖質制限を行わない
糖質は体にとってとても大切な栄養素の一つなので、無理な糖質制限などをすると必ずリバウンドしてしまいます。なのでBodySizingでは糖質制限をせずにしっかりと食事を管理することにより体を変えていきます。
安藤弘一トレーナー
トレーニング歴15年の経験を活かし最短でお客様の体を理想の体にしてみせます。
プロフィール
自身の身体が細いというコンプレックスを克服するために、15歳のころにトレーニングを始める。
トレーニングをする中で、より効率的に体を作るために栄養学や、サプリメントなどについて勉強をしていく中でトレーナーを志すようになる。
