Fitmo[フィットモ!]は、パーソナルトレーニングジムの検索サイトです。

Middle 5581f0e6 1f77 4004 a2ad d1817ee93cf1

ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)

短時間で高い効果を得られる「ヒートショックトレーニング」
ポパイパーソナルクラブでは、「体温+1℃メソッド」を取り入れたヒートショックトレーニングを行っています。富士山の溶岩を使用したスタジオで運動すると体温が約1℃上がり、基礎代謝が約15%アップします。富士山溶岩浴による心身へのさまざまな効能と体質・目的に合った運動プログラムで、ボディメイク・体質改善効果を最大限に引き出します。
アクセス
麻布十番駅徒歩6分

このジムの特徴

Gymlist service@2x b842cfa4dfa53400d966861a5b87acd9a2cafd02352bb18e5c4b79e26ba82119

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
Gymlist pay@2x 6e4e30e4e10a9082495ec826be397f68654b0b9791ac3abe6a041350639ea33c

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
Gymlist goal@2x 4c1464241cb1746826995c64bfe41305a9c810e5af538b7b84e1347bb94dc20a

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む

選ばれる理由

  • デトックス効果大!基礎代謝アップに役立つ富士山溶岩浴スタジオ

    ポパイパーソナルクラブの一番の目玉は、富士山の溶岩と30種類以上の天然鉱石を使った高機能スタジオ(マグマスパスタジオ)です。溶岩プレートの遠赤外線効果によって常に室温が高く保たれており、スタジオ内で運動レッスンを受けると体温が約1℃上昇します。体温が1℃上がると基礎代謝が約15%アップするため、通常の環境より高い運動効果が期待できます。

    Middle 4c981033 d8f6 484f 80e2 0c65c8915b0c
  • 医療機関も認めた、確かなダイエット効果

    男性7名・女性8名を対象にマグマスパスタジオで週1回のプログラムを8週間行ったところ、皮下脂肪が大きく減少しました。無理なダイエットをしても一時的に筋肉が減るだけですが、今回の検証では確実に皮下脂肪を落としているのでリバウンドのリスクもグッと低くなります。

    Middle fb294914 bc0a 4ecc 813d e0fb77559a85
  • 疲れが残りにくく、運動のパフォーマンスが上がりやすい

    マグマスパスタジオで運動を行うと、疲労物質とされる乳酸の血中生産量が通常環境下より約37%少なくなる(または一旦生産された乳酸がエネルギーとして再消費される)ことがわかっています。この効果によって運動後の疲れが残りにくくなり、運動のパフォーマンスも上がりやすくなります。

    Middle 54b36298 0f2d 4ef4 ae0e 5f91f04d4199
  • 体質・目的に合ったプログラムで、誰でも楽しく続けられる

    高い意欲と確かな技術を持ったパーソナルトレーナーが、さまざまなニーズにお応えします。全く運動経験がない・無理なく楽しく運動したい人も、ストイックに自身を追い込みたい人も、まずはお気軽にご相談ください。

    Middle 3a7e422b facb 4a60 81f8 ed42462c9dff

基本情報

ジム名 ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)
住所 東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布 2F
アクセス 麻布十番駅徒歩6分
営業時間 07:00-23:00(最終受付21:30)
レンタル Tシャツ/パンツ/シューズ/バスタオル/フェイスタオル/サウナスーツ(上・下)
駐車場 あり
支払方法 クレジットカード