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種別 ジム
ポパイパーソナルクラブ(アザブジュウバンテン)

ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)

  • エリア 六本木・麻布・広尾
  • アクセス 麻布十番駅徒歩6分
  • 住所 東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布 2F
  • 営業時間 07:00-23:00(最終受付21:30)

短時間で高い効果を得られる「ヒートショックトレーニング」

ポパイパーソナルクラブでは、「体温+1℃メソッド」を取り入れたヒートショックトレーニングを行っています。富士山の溶岩を使用したスタジオで運動すると体温が約1℃上がり、基礎代謝が約15%アップします。富士山溶岩浴による心身へのさまざまな効能と体質・目的に合った運動プログラムで、ボディメイク・体質改善効果を最大限に引き出します。

「ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)」が選ばれる理由

  • デトックス効果大!基礎代謝アップに役立つ富士山溶岩浴スタジオ

    ポパイパーソナルクラブの一番の目玉は、富士山の溶岩と30種類以上の天然鉱石を使った高機能スタジオ(マグマスパスタジオ)です。溶岩プレートの遠赤外線効果によって常に室温が高く保たれており、スタジオ内で運動レッスンを受けると体温が約1℃上昇します。体温が1℃上がると基礎代謝が約15%アップするため、通常の環境より高い運動効果が期待できます。

  • 医療機関も認めた、確かなダイエット効果

    男性7名・女性8名を対象にマグマスパスタジオで週1回のプログラムを8週間行ったところ、皮下脂肪が大きく減少しました。無理なダイエットをしても一時的に筋肉が減るだけですが、今回の検証では確実に皮下脂肪を落としているのでリバウンドのリスクもグッと低くなります。

  • 疲れが残りにくく、運動のパフォーマンスが上がりやすい

    マグマスパスタジオで運動を行うと、疲労物質とされる乳酸の血中生産量が通常環境下より約37%少なくなる(または一旦生産された乳酸がエネルギーとして再消費される)ことがわかっています。この効果によって運動後の疲れが残りにくくなり、運動のパフォーマンスも上がりやすくなります。

  • 体質・目的に合ったプログラムで、誰でも楽しく続けられる

    高い意欲と確かな技術を持ったパーソナルトレーナーが、さまざまなニーズにお応えします。全く運動経験がない・無理なく楽しく運動したい人も、ストイックに自身を追い込みたい人も、まずはお気軽にご相談ください。

コース(1)

  • 体験コース

    体験プログラム

    コース説明 マンツーマントレーニングを実際に体験できる、初めての人向けのコースです。まずカウンセリングを行ってからプログラムを組むので、自分の体質・目的に合ったトレーニングを気軽に試すことができます。なお、トレーニングをマシンジムエリア・マグマルームで行うか常温の個室で行うか選ぶことができます。
    コース料金 5000
    支払方法 各店舗にお問い合わせください

基本情報

設備・サービス 完全個室 シャワー 食事指導 ウェアレンタル サプリ支給 子連れ ペア通い 駐車場 アフターケア
支払方法 分割支払い(ローン) 返金保証制度 クレジットカード払い
得意部位 ウエスト(お腹) 顔周り ヒップ(お尻) ふくらはぎ 背中
目的 ダイエット 筋肉をつけたい 肩こり・腰痛改善 姿勢改善 運動能力向上 楽しくトレーニング 厳しく追い込む
名称 ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)
住所 東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布 2F
最寄り駅 麻布十番駅徒歩6分
営業時間 07:00-23:00(最終受付21:30)
レンタル Tシャツ/パンツ/シューズ/バスタオル/フェイスタオル/サウナスーツ(上・下)
駐車場 あり
支払方法 クレジットカード
備考

ポパイパーソナルクラブ(麻布十番店)

  • エリア

    六本木・麻布・広尾

  • アクセス

    麻布十番駅徒歩6分

  • 住所

    東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布 2F

  • 営業時間

    07:00-23:00(最終受付21:30)