筋トレ

懸垂スタンドへの安全な乗り降り｜足元と荷重の移し方

懸垂スタンドの使用前点検｜耐荷重表示と接合部の確認

懸垂スタンドが揺れる原因｜脚・支柱・ボルトの切り分け

懸垂スタンドの脚が浮くとき｜床の水平と接地面の点検

懸垂スタンドのバーの高さ調整｜固定穴と左右差の確認

懸垂スタンドの設置スペース｜脚の幅と前後の動線を確認

懸垂スタンドに必要な天井高｜頭上の空間と設置寸法の測り方

器具用マットの端が反る原因｜つまずきを防ぐ点検

器具用床保護マットがずれる原因｜床・裏面・脚を切り分ける

ジョイントマットの継ぎ目が開く原因｜設置と点検の手順