肥満体型を克服し、数々のボディコンテストで優勝を果たした小川トレーナー。ボディメイクやパーソナルトレーニングに対する想いを語っていただきました。
小川 美衣トレーナー
数々の大会で優勝し世界大会進出も果たしているYoshieトレーナー。自身も肥満体型だった事からお客様の気持ちを理解し、理想に近づける事に務める。トレーニングや食事のみならず、ヨガにも精通しており、幅広い視点からお客様を指導する。
このトレーナーが所属しているジム
ートレーニングを始めたきっかけを教えていただけますでしょうか？
昔すごい肥満体型だったんです。体重87㎏で体脂肪も47％ でした。このままでは病気街道へ突き進むことになると危機感を覚えて私はヨガや筋トレの道に進みました。
ヨガで心をしなやかにする方法を学び、筋トレで強い体と美しい体を手に入れることができました。
驚く事に、心や身体が変わると人生が変わりました。見える世界が変わり、出会う人が変わり、生きる世界が変わったんです。
私をここまで導いてくれたヨガの智慧に感謝を忘れません。 私をここまで美しい体へと導いてくれたトレーニングは一生の宝物です！
ーパーソナルトレーニングに対する考え方
会員様お一人お一人にあったプランを組み立てることができるのでとてもおすすめです。
また、当ジムで大人気グループトレーニングは仲間と共に頑張れるので、パーソナルまでは、と思う方はグループに入っていただければと思います！
ージムの魅力を教えてください
女性専用で24時間営業なのは大きな特徴です。セキュリティも万全です。
お買い物に同伴したり、食事セミナーを実施したりしているところもポイントです。
ー最後に身体の悩みを抱えている方へメッセージはありますか？
40代から60代の女性特有の悩みを多く解決してきた実績がございます！
指導者はボディメイクの大会に出場し、ご指導は世界的に活躍をしている現役ビキニ選手です。安心してお越し頂ければと思います。
Rusie*fitnessでは安易なダイエットは致しません！健康に痩せる事が大切です
ネットやテレビの情報を鵜呑みにせず、本当に体質改善を一緒に頑張りましょう！
