トレーナー業の傍ら、モデルとしても活躍しており、クライアントには女優から俳優まで抱えているという中島 慎トレーナー。パーソナルトレーニングに対する想いや、トレーナーを目指したきっかけを教えていただきました。
中島 慎トレーナー
トレーニングには辛いというイメージがあると思います。私も以前はトレーニングが好きではありませんでした。しかし、正しい知識を勉強し、自分自身で試すことによってみるみる身体が変わって行きました。その知識と経験をクライアントの皆様にご提供し、尚且つ笑顔になれるような身体になれるよう、全力でサポートして参ります。是非是非お待ちしております。
このトレーナーが所属しているジム
ートレーニングを始めたのはいつからですか？
5年くらい前です。実は僕、昔はガリッガリでトレーニングとかも嫌いだったんですよ。トレーニングってやっぱりキツいイメージがあったんで、最初はいやいやジムに行ってましたね。(笑)
ーえぇ！そうなんですね。ではなぜ！？
当時付き合っていた人にフラれたんです！
それで見返してやろうって思ってトレーニングを始めたのがキッカケです。ガリガリだった身体が目に見えて変化・成長していく。そしたら周りの目も変わっていく。それがすごい新鮮だったんです。
結果的に自信につながりました。だから今でも続けています。
フィットネスでもそれ以外の事でも、何かに熱中できる事って素晴らしい事だと思いますし、熱中されている方はやっぱり素敵だと思うんです。
そういった理由からトレーナーと言う職業にたどり着きました。
ーパーソナルトレーニングに対する想いを教えてください！
大人になって夢中になれるものって実はあんまり無いと思うんです。フィットネスがお客様のそれになってくれたら嬉しいです。
意外だと思うかもしれませんが、フィットネスと言うのは物凄く広い範囲で効果があるんです。
例えば、トレーニングをしていれば、何を食べるか、いつ食事をとるか、いつ就寝するかを意識するようになります。
そこからスケジュール管理が上手くなったり、生活習慣や質が格段に良くなったりします。
人生が変わると思います！！
ージムの魅力を教えてください
まず、立地がいい。これは大きなポイントじゃないかなぁ。
横浜、みなとみらいと聞いて高級で固いイメージを持たれると思うのですが、全然そんな事はなくて
平均より低い価格帯ですし、お客様とはフランクにストレスのないよう接させて頂いています。
あとは内装がオシャレで広い！ここまでのクオリティは他のジムにはないと思います。
コラーゲンマシーンやタンニングマシンも完備しています。
僕は解剖学的なアプローチが得意ですが、中にはプロのバレエダンサー兼トレーナーをしている方や、整体師も所属していて、
お客様のどんな要望にも応えられるのも特徴です！
ー身体の悩みを抱えている方へのメッセージはありますか？
フィットネスは本当に自分に自身が持てるようになります。
ダイエットしたい方、筋肉をつけたい方、何か不安がある方、大丈夫です。一緒に頑張りましょう！
