パーソナルトレーナーとしての実績・キャリアが意中のMIYAZAKI GYM代表の宮崎隆一トレーナーにインタビューをしました。MIYAZAKI GYMの良さだけでなく、宮崎トレーナーが考えるベストなパーソナルトレーニングとは何か？まで語ってもらいました。
宮崎隆一トレーナー
大学時代、ボディビル部にて大河原久典監督の元、徹底的に身体を鍛える。その後、パーソナルトレーナーの道に進み、人気度の高さから1人ではお客様を抱えきれないようになってしまい、2011年にMIYAZAKI GYMをオープン。運動学・栄養学の観点からレベルの高いトレーニングを提供する。
このトレーナーが所属しているジム
ー 宮崎トレーナーはもともとボディビルの選手だったと聞いていますが、トレーナーになるまでの道のりを聞かせていただけないでしょうか？
まず、高校生のときは格闘技が好きでキックボクシングのためにジムに通っていました。その後大学時代にボディビル部に入部して、監督が大河原久典さんというかなり有名な方だったのもあり、徹底的に体を鍛えました。
同時期にスポーツクラブでバイトを始め、これがトレーナーとしてのキャリアのスタートになります。
その後、2011年に渋谷のコナミスポーツジムに入社しました。ジムでトレーナーをしながらフリーランスとして出張メインでトレーナーを始め、3年くらいでお客様が自分で面倒を見れる限界数になってしまったため、2014年にMIYAZAKI GYMをオープンしました。
ー なるほど。そのような経緯だったんですね。宮崎トレーナーはパーソナルトレーナーとしてのキャリアが長いですが、パーソナルトレーナーに対する想いを聞かせてください。
パーソナルトレーナーは国家資格がないので、その人が良いトレーナーかどうかはすぐにはわかりません。筋トレの効果も1回や2回で出るものではないですし。
だからこそ、お客様から長期に渡って信頼されるトレーナーであることをいつも目指しています。お客様に対しても常にモチベーションを上げられるようなトレーナーでありたいです。お客様がトレーニングをしていて一番いいことは、自身がついて前向きになったり、健康のことを普段から考えるようになることなので。
もちろんしっかり勉強を続け、運動や栄養について最新の情報をどんどんアップデートしていくことも大切にしています。まずは自分で試してみて、良ければお客さんに提供することもあります。
ー MIYAZAKI GYMの魅力を教えてください。
トレーニング器具・機材とトレーナーの質に最も力を入れていています。トレーナーの給料は高く（1時間4,000円）しながら、お客さんに安く提供するためにトレーニングと関係のない設備はコストカットしている。
お客様にとって最も良いことは、高いトレーナーのレベルと、金額が高すぎないことだと信じています。
ー プライベートの宮崎トレーナーを教えてください。
ゲームの番組に出るくらいのゲーマーです。YouTubeでもゲーム配信しています。あと学生時代は演劇部でした。
ー 最後に体の悩みを抱えている方へのメッセージをお願いします。
他のジムで結果が出なかったとしてもぜひ来てください。MIYAZAKI GYMには実力のあるトレーナー陣がいます。トレーニングは教科書通りにいかないものです。それをしっかり扱えるトレーナーが揃っています。
