専門知識を持つトレーナーがお客様の悩みを根本から解決
外苑前駅A1出口 徒歩1分
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れ
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
トレーニング目的
- ダイエット
- 筋肉をつけたい
- 肩こり・腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動能力向上
- 楽しくトレーニング
- 厳しく追い込む
低価格＋高品質
Full Body Workoutでは気軽にパーソナルトレニングを受けることができるように短期集中コースや都度払いコースを設けており、自分のペースでジムに通う頻度や価格を選択できます。低価格でトレーニングを受けられるうえ、トレーナーは医療・ストレッチなど専門知識を豊富に持っているため質の高い満足のいくトレーニングを提供しています。
運動機能の改善からしっかりトレーニング
ダイエットやボディメイクをするためには人間の体自体がしっかりと機能している必要があります。Full Body Workoutでは専門知識を持つトレーナーによって、体の機能改善を行ったうえでトレーニングをしていくのでトレーニング効果を実感することができます。
外苑前駅から徒歩1分で通える好立地！
外苑前駅A1出口を出てから徒歩1分でジムにつけるので、時間がないお客様にとって通いやすいジムです。ジム内も落ち着いた音楽と雰囲気でトレーニングのやる気を上げながら集中して取り組むことができる環境が整えられています。
体験トレーニング
| コース料金 | 7407円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回（60分） |
【女性限定】美背中メイク全16回コース
| コース料金 | 177777円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/週2回/2か月） |
代表トレーナー
TOMOMI
Fitmo運営者
マイナスをゼロにするトレーニング
| ジム名 | Full Body Workout |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山2-26-34 NBM南青山 6F |
| アクセス | 外苑前駅A1出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00(定休日：火曜日) |
| レンタル | シューズレンタルあり |
| 駐車場 | なし （近くのパーキングエリア） |
| 支払方法 | 現金払い、クレジットカード |
体験トレーニング
| コース料金 | 7407円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回（60分） |
| コース説明 | カウンセリングを通してお客様の目的にそったトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に60分間のトレーニングを行います。まずは体験トレーニングにてどのようなトレーニングを行っているか体験してみましょう。 |
【女性限定】美背中メイク全16回コース
| コース料金 | 177777円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 18518円（税抜） |
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/週2回/2か月） |
| コース説明 | 2か月間で集中的に理想の体型を実現させていきます。カウンセリングでお客様の理想の体型や体の悩みを分析したうえで、トレーニングメニューを作成しトレーニングを実施していきます。体の機能改善なども行い動く体の土台をしっかりと作りながらトレーニングをしていきます。また、お客様のライフスタイルから食事のアドバイスも行います。短期間で理想の体型を実現させたい方におすすめのコースです。 |
会員制パーソナルトレーニング5回コース
| コース料金 | 39351円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 18518 |
| 期間・回数 | 5回（1回60分/有効期限3か月） |
| コース説明 | 自分のペースでパーソナルトレーニングを実施していきたい方におすすめのコースとなっています。カウンセリングにおいてお客様の目的・生活スタイル・体の現状などを分析したのち1対1でのトレーニングを行っていきます。お客様の体の変化に合わせてその都度メニューを変えていくので長期的なトレーニングに適しています。2か月集中トレーニングコースを終了した後のメンテナンスのために活用するのにもおすすめのコースとなっています。 |
【姿勢革命】ケア＋トレーニング全16回コース
| コース料金 | 177777円（税抜） |
|---|---|
| 入会金 | 18518 |
| 期間・回数 | 全16回（1回60分/週2回/2か月） |
| コース説明 | 理学療法士によるメソッドでお客様の体を正常な状態に変化させながらトレーニングを行っていきます。体に悩みを持つ方に特におすすめのコースであり、コース受講後からの生活をより良いものに変化させていきます。理学療法士によるメソッド×「ラクナール」と呼ばれる専門のベルト×「スーパーフィート」と呼ばれる姿勢改善の中敷き、の3つによって効果的に機能改善をしていきながらトレーニングを行います。 |
マイナスをゼロにするトレーニング
専門知識・経験豊富なトレーナーによって「本来持つ正常な体」という土台作りを徹底して行います。体の土台作りを完成させながらトレーニングを実施していくのでリバウンドのない理想の体型を実現します。
No.1長期的に実施できるトレーニング
Full Body Workoutでは自宅で実施できるトレーニングのアドバイスや食事のアドバイスをすることで
トレーニングコースが終了した後でも自分の力でトレーニングができる知識をお客様に指導していきます。その後は通いたい時だけのトレーニングの実施も可能なので、メンテナンスと自分のトレーニングを組み合わせて長期的なトレーニングでリバウンドのない体を作っていけるように意識改善をしていきます。
No.2一人ひとりに適したトレーニング
ボディメイクやダイエットだけに特化せず体に不調を抱える方へのトレーニングも実施しています。体を動かしながら不調を改善し理想の体を実現していきます。理学療法士やコンディショニングトレーナーなど専門知識を豊富に持つトレーナーによる指導を受けることによって信頼のあるトレーニングを実現させています。
TOMOMIトレーナー
親密な関係を築きながらお客様と向き合う
プロフィール
お客様に自分の体の健康状態やトレーニングに対しての「意識改革」を行っていくことをコンセプトにトレーニングを実施しています。専門知識も豊富に持つため体に関する的確なアドバイスで幅広い層のお客様からの信頼があります。カウンセリング中のみならず日常会話からもお客様のライフスタイルや要望を引き出し自然なアドバイスができる、明るくてすぐに打ち解けられる魅力を持つトレーナー。
