kiyonaga gym（渋谷店）

ファッション関係の仕事に携わっていた方が代表パーソナルトレーナー

モデル体型やかっこいい身体など、ファッションという仕事柄、いつまでもカッコよく服を着こなしたいと思い体型の維持には気を使っていた経験をもとにお客様に寄り添ったトレーニングをすることができるダイエットジムです。

糖質制限をしない食事指導

ただ痩せさせるための無理のある糖質制限の食事指導は一切せず、毎食の写真をメールで報告していただきトレーナーからのフィードバックを得ることができ、リバウンドしにくい食事方法を身に着けることが出来ます。

個々に合わせた緻密なパーソナルトレーニング

個々の骨格にあわせて、緻密に細かくトレーニングフォームを修正し、確実に筋肉に負荷を掛けるトレーニングを行いより効果的・効率的なパーソナルトレーニングを行います。
また、週２回のトレーニング毎に食事のカウンセリングを行い、成果を出すために必要なアドバイスや食事管理メール報告でリバウンドしないための食事方法も指導します。