質問者 こんにちは！ 2児の母をしています。 現在 身長173cm 体重109キロ 体脂肪49.9% 6月20日スタート 体重117キロ 体脂肪53% 糖質制限とウォーキング、たまにジム通いしていてダイエットを始めたばか … 続きを読む 巨漢のダイエット！目指せ！！2桁！！！！