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岩上 大輔

大手総合フィットネスジムにトレーナーとして入社。そこでパーソナルトレーニングを実施していくことでストレッチの重要性を感じ、様々な総合フィットネスジムでパーソナルトレーナー、支配人の経験を経て、2016年7月横浜にストレッチスタジオをオープン。ストレッチスタジオい~ねす代表を務める。
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資格
JSA-CSTS、JSA-CSTP
体づくりのポリシー
今までは筋トレで身体を大きくし、パワーだけを求めていましたが、身体の節々が痛くなることが多くなってきて、健康的な体作りって何だろうと考えた時に自体重トレーニング(ファンクショナルトレーニング)に出会いました。体幹の安定は歩くなど日常動作に1番大事なんだと実感を感じています。
趣味
アメフト観戦、料理、家電製品を見る
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