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佐藤公治

ティップネス明大前パーソナルトレーナー。 92年より、フィットネスクラブなどでトレーニング指導を行ってきました。 各種運動プログラムに取り組んできましたが、現在はボディメイク・ダイエットのためのウェイトトレーニング(筋トレ)や、柔軟性向上・コリ痛みの予防のためのパートナーストレッチを主に行っています。
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資格
ティップネス明大前にてパーソナルトレーニング活動中。NSCA認定パーソナルトレーナー、日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクター。
体づくりのポリシー
効果が実証されているプログラムを提供することを心がけています。 私自身、ゼロから体づくりやダイエットに取り組んできたので、体力や経験に合わせて無理なくステップアップできるようご案内致します。
趣味
スポーツショップ巡り。以前は露出の多いウェアを着ていましたが、今はスリムになったのでファッショナブルなウェアなどを見て回っています。
監修記事一覧